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Total Sport Konditionierun
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- Sofort-KaufenTotal Sport Konditionierung für Sportler 50+: Workouts, um an der Spitze von Y zu bleiben
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Artikelmerkmale
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- EAN
- 9781569756478
- ISBN
- 1569756473
- Publication Name
- Total Sports Conditioning for Athletes 50+: Workouts for Staying
- Publication Year
- 2008
- Format
- Paperback
- Language
- English
- Book Title
- Total Sports Conditioning for Athletes 50+: Workouts for Staying at the Top of Your Game
- Item Height
- 194mm
- Publisher
- Ulysses Press
- Topic
- Health
- Item Width
- 10mm
- Item Weight
- 309g
- Number of Pages
- 144 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
STAY AT THE TOP OF YOUR GAME AT ANY AGE *Don't give up your favorite sport. *Don't lose to younger competitors. *Sports conditioning gives you the winning edge! With targeted programs for fast and effective off-the-court conditioning, this book provides exercises for maintaining the flexibility, strength and speed you need to stay competitive. By following the regimen in Total Sports Conditioning for Athletes 50+, you'll see results where they matter most-on the playing field. The combination of aerobic, strength, plyometric and functional training in this book is sure to keep your body game-ready and injury-free. You'll discover how small doses of the right exercise allow you to continue enjoying your favorite sports for years. Total Sports Conditioning for Athletes 50+ includes beginner, intermediate and advanced exercises, over 200 Step-by-Step photos plus more than a dozen sport-specific workouts for: *Baseball *Basketball *Cycling *Golf *Hockey *Rowing *Running *Skiing *Soccer *Softball *Swimming *Tennis
Product Identifiers
Publisher
Ulysses Press
ISBN-13
9781569756478
eBay Product ID (ePID)
18046599595
Product Key Features
Book Title
Total Sports Conditioning for Athletes 50+: Workouts for Staying at the Top of Your Game
Format
Paperback
Language
English
Topic
Health
Publication Year
2008
Number of Pages
144 Pages
Dimensions
Item Height
194mm
Item Width
10mm
Item Weight
309g
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United States
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Rechtliche Informationen des Verkäufers
USt-IdNr.:
- GB 242692990
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