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Getting Past Your Past: Take Control of Your Life with Self-Help Techniques from
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Getting Past Your Past: Take Control of Your Life with Self-Help Techniques from

karmaminds1
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    eBay-Artikelnr.:335729596795
    Zuletzt aktualisiert am 20. Jan. 2025 17:00:30 MEZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

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    Personalised
    No
    Signed
    No
    Ex Libris
    No
    Original Language
    English
    Genre
    Mind, Body & Spirit, Spirituality, Psychology & Psychiatry, Psychotherapy, TA & NLP, Neuropsychology
    Topic
    Self-Help, Specific Psychological Topics, Scientific Psychology & Psychiatry
    Inscribed
    No
    Personalise
    No
    Vintage
    No
    ISBN
    9781609619954

    Über dieses Produkt

    Product Information

    A totally accessible user's guide from the creator of a scientifically proven form of psychotherapy that has successfully treated millions of people worldwide. Whether we've experienced small setbacks or major traumas, we are all influenced by memories and experiences we may not remember or don't fully understand. Getting Past Your Past offers practical procedures that demystify the human condition and empower readers looking to achieve real change. Shapiro, the creator of EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), explains how our personalities develop and why we become trapped into feeling, believing and acting in ways that don't serve us. Through detailed examples and exercises readers will learn to understand themselves, and why the people in their lives act the way they do. Most importantly, readers will also learn techniques to improve their relationships, break through emotional barriers, overcome limitations and excel in ways taught to Olympic athletes, successful executives and performers. An easy conversational style, humor and fascinating real life stories make it simple to understand the brain science, why we get stuck in various ways and what to do about it. Don't let yourself be run by unconscious and automatic reactions. Read the reviews below from award winners, researchers, academics and best selling authors to learn how to take control of your life.

    Product Identifiers

    Publisher
    Rodale Incorporated
    ISBN-13
    9781609619954
    eBay Product ID (ePID)
    141509896

    Product Key Features

    Book Title
    Getting Past Your Past: Take Control of Your Life with Self-Help Techniques from Emdr Therapy
    Publication Year
    2013
    Type
    Textbook
    Format
    Paperback
    Language
    English
    Author
    Francine Shapiro
    Number of Pages
    352 Pages

    Dimensions

    Item Height
    213 mm
    Item Weight
    380 g
    Item Width
    141 mm

    Additional Product Features

    Country/Region of Manufacture
    United States
    Title_Author
    Francine Shapiro
    Topic Area
    Personality Psychology

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    karmaminds1

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