DR ANDREW WEIL THE HEALTHY HEART KIT Heal Your Heart by Minimizing Risk Factors

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Neu: Neues, ungelesenes, ungebrauchtes Buch in makellosem Zustand ohne fehlende oder beschädigte ...
Country of Origin
United States
Year
2008
Personalized
No
Features
Audio CD, Collection/Box Set
Age Level
Adults
Topic
Heart Health
Item Weight
1 lb., 4 oz.
ISBN
9781591797906
Kategorie

Über dieses Produkt

Product Identifiers

Publisher
Sounds true, Incorporated
ISBN-10
159179790X
ISBN-13
9781591797906
eBay Product ID (ePID)
28038534220

Product Key Features

Number of Pages
56 Pages
Publication Name
Healthy Heart Kit
Language
English
Publication Year
2008
Subject
Preventive Medicine, Healing
Type
Textbook
Subject Area
Health & Fitness, Medical
Author
Erin Olivo, Andrew Weil, Stephen Devries, Martin Rossman
Format
Kit / Mixed Lot

Dimensions

Item Height
1.2 in
Item Length
9.5 in
Item Width
5.4 in

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
TitleLeading
The
Synopsis
It's a given that diet and lifestyle affect heart health. But recent studies show that mind-body practices such as guided imagery and meditation can have an equally powerful influence. Now, with The Healthy Heart Kit , Andrew Weil, MD, the world-renowned leader and pioneer in integrative medicine, presents a comprehensive program to help anyone achieve optimum heart health. Featuring medical experts Stephen Devries, MD, Erin Olivo, PhD, MPH, and Martin L. Rossman, MD, The Healthy Heart Kit provides an action plan for integrative cardiac wellness that includes: Dr. Weil's anti-inflammatory diet, emphasizing foods rich in omega-3 fatty acids, healthy carbohydrate choices, and delicious variety Dr. Devries's unique, integrative approach to heart health, highlighting natural options Dr. Olivo's best exercises for optimizing the nervous system--mindfulness, stress release, and loving-kindness Guided imagery--proven medically effective in study after study--in a 20-minute heart-healing session with Dr. Rossman Combining all these valuable strategies in one convenient program, including 2 CDs, a 52-page workbook, and 25 heart-health cards to reinforce healthy lifestyle habits, this one-of-a-kind kit provides a truly integrative approach to achieving and enjoying lifelong heart health., It's a given that diet and lifestyle affect heart health. But recent studies show that mind-body practices such as guided imagery and meditation can have an equally powerful influence. Now, with The Healthy Heart Kit, Andrew Weil, MD, the world-renowned leader and pioneer in integrative medicine, presents a comprehensive program to help anyone achieve optimum heart health. Featuring medical experts Stephen Devries, MD, Erin Olivo, PhD, MPH, and Martin L. Rossman, MD, The Healthy Heart Kit provides an action plan for integrative cardiac wellness that includes: Dr. Weil's anti-inflammatory diet, emphasizing foods rich in omega-3 fatty acids, healthy carbohydrate choices, and delicious variety Dr. Devries's unique, integrative approach to heart health, highlighting natural options Dr. Olivo's best exercises for optimizing the nervous system--mindfulness, stress release, and loving-kindness Guided imagery--proven medically effective in study after study--in a 20-minute heart-healing session with Dr. Rossman Combining all these valuable strategies in one convenient program, including 2 CDs, a 52-page workbook, and 25 heart-health cards to reinforce healthy lifestyle habits, this one-of-a-kind kit provides a truly integrative approach to achieving and enjoying lifelong heart health.

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