The Fast 800: How to combine rapid weight loss and intermittent fasting for long
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eBay-Artikelnr.:336065740083
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Publication Name
- The Fast 800: How to combine rapid weight loss and intermittent
- ISBN
- 9781780723624
Über dieses Produkt
Product Information
**AS SEEN ON CHANNEL 4** Six years ago, Dr Michael Mosley started a health revolution with The 5.2 Fast Diet, telling the world about the incredible power of intermittent fasting. In this book he brings together all the latest science - including a new approach: Time Restricted Eating - to create an easy-to-follow programme. Recent studies have shown that 800 calories is the magic number when it comes to successful dieting - it's an amount high enough to be manageable but low enough to speed weight loss and trigger a range of desirable metabolic changes. The secret of this new programme is that it is highly flexible - depending on your goals, you can choose how intensively you want to do it. Along with delicious, low-carb, Mediterranean-style recipes and menu plans by Dr Clare Bailey, The Fast 800 offers an effective way to help you lose weight, improve mood and reduce blood pressure, inflammation and blood sugars. Take your future health into your own hands.
Product Identifiers
Publisher
Short Books LTD
ISBN-13
9781780723624
eBay Product ID (ePID)
9046599992
Product Key Features
Book Title
The Fast 800: How to Combine Rapid Weight Loss and Intermittent Fasting for Long-Term Health
Format
Paperback
Language
English
Topic
Health
Publication Year
2018
Number of Pages
288 Pages
Dimensions
Item Height
197 mm
Item Width
128 mm
Item Weight
264 g
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United Kingdom
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
USt-IdNr.: GB 919249889
Info zu diesem Verkäufer
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