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Siegerdenken Simon Marshall

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Artikelmerkmale

Artikelzustand
Neu: Neues, ungelesenes, ungebrauchtes Buch in makellosem Zustand ohne fehlende oder beschädigte ...
Seiten
335
Gewicht
700
Einband
Taschenbuch
Marke
Riva Verlag
Fachbereich
Hardcover/Ratgeber/Sport
Publikationstitel
Siegerdenken
Produktart
Bücher
Film-/Fernseh-Titel
Keine Angabe
Publikationsname
Siegerdenken
Musiktitel
Keine Angabe
Interpret
Keine Angabe
ISBN
9783742304629
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2018
Anzahl der Seiten
335 Seiten
Autor
Simon Marshall
Verlag
Riva, Riva Verlag
Sprache
Deutsch
Buchtitel
Siegerdenken

Über dieses Produkt

Produktinformation

Die Psyche ist der beste Freund des Athleten - und zugleich sein größter Feind: Ob im Training oder im Wettkampf, Athleten haben immer wieder mit mentalen Blockaden zu kämpfen. Zweifel am eigenen Körper, Angst vor Verletzungen und vor Versagen oder Minderwertigkeitskomplexe im Vergleich mit anderen Sportlern können die Leistung nachhaltig beeinträchtigen und im Wettkampf zu einem unüberwindbaren Hindernis werden. Dr. Simon Marshall und Lesley Paterson kennen diese Probleme und verraten, wie man die Kontrolle über die eigene Psyche gewinnt, um solche Situationen zu vermeiden. Der Sportpsychologe und die dreimalige Weltmeisterin kombinieren dabei ihre Erfahrung aus Wissenschaft und Wettkampf zu einem innovativen Programm, das negative Gedanken und Gefühle wie "Ich schaff das nicht", "Der Druck macht mich fertig" oder "Die anderen sind viel zäher und härter als ich" an ihren Wurzeln packt und beseitigt. Locker erzählte Anekdoten aus der eigenen Karriere, fundiertes Hintergrundwissen und praktische Übungen helfen dabei, die eigenen Schwächen auszuloten und zu mentaler Stärke zu finden. So wird die Psyche zum besten Trainingspartner, dank dem man im Wettkampf immer die Bestleistung abrufen kann - und gleichzeitig den Spaß am Sport nicht verliert.

Produktkennzeichnungen

ISBN-10
3742304623
ISBN-13
9783742304629
eBay Product ID (ePID)
241366473

Produkt Hauptmerkmale

Sprache
Deutsch
Anzahl der Seiten
335 Seiten
Verlag
Riva, Riva Verlag
Autor
Simon Marshall
Buchtitel
Siegerdenken
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2018

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Item Length
23cm
Item Height
2cm
Item Width
17cm
Mitautor
Lesley Paterson
Item Weight
700g

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

USt-IdNr.:
  • DE 196061356
unifachbuch

unifachbuch

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