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Aquafitness für Senioren und Rehasport Kathrin Andrea Linke - Bild 1 von 1
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Aquafitness für Senioren und Rehasport Kathrin Andrea Linke

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eBay-Artikelnr.:355705945418
Zuletzt aktualisiert am 16. Mai. 2024 11:40:46 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

Artikelzustand
Neu: Neues, ungelesenes, ungebrauchtes Buch in makellosem Zustand ohne fehlende oder beschädigte ...
Seiten
216
Gewicht
522
Einband
Taschenbuch
Marke
Meyer + Meyer Fachverlag
Fachbereich
Hardcover/Ratgeber/Sport/Wassersport, Segeln
Publikationstitel
Aquafitness für Senioren und Rehasport
Produktart
Bücher
Film-/Fernseh-Titel
Keine Angabe
Publikationsname
Aquafitness für Senioren und Rehasport
Musiktitel
Keine Angabe
Interpret
Keine Angabe
ISBN
9783898999410
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2015
Anzahl der Seiten
216 Seiten
Autor
Kathrin Andrea Linke
Verlag
Meyer + Meyer Fachverlag, Meyer & Meyer
Sprache
Deutsch
Ausgabe
Ausgabe Nr. 2 des Jahres 16
Buchtitel
Aquafitness für Senioren und Rehasport

Über dieses Produkt

Produktinformation

Aquafitness - ganzheitliches Training im flachen und manchmal auch tiefen Wasser - erfreut sich sowohl im präventiven als auch im rehabilitativen Bereich immer größerer Beliebtheit. Menschen jeden Alters genießen die Wasserwelt mit ihrem Auftrieb, verbessern dadurch ihre Fitness und Lebensqualität und haben Spaß. Da die allgemeine Lebenserwartung stetig steigt, hat auch die Sportwissenschaft Senioren als Zielgruppe aufgegriffen und allgemein festgestellt, dass auch im höheren Lebensalter durch regelmäßige körperliche Aktivität der Körper und der Geist leistungsfähiger sind (oder wieder werden) und man sich besser fühlt. In der späteren Rehabilitation, nach Verletzungen oder einem Unfall ist das Wasser als Trainingsraum schon länger bekannt und erfreut sich täglich wachsender Beliebtheit. Dieses Buch gibt nach einem kurzen theoretischen Überblick Anregungen und hilfreiche Tipps für Trainer, Übungsleiter, Aktive und Neueinsteiger. Es nimmt Rücksicht auf alters- und/oder verletzungsbedingte körperliche Beeinträchtigungen und gibt hilfreiche Lösungen, auch mit ihnen im Wasser aktiv zu sein. All dies ist unkompliziert erklärt und anschaulich bebildert, mit umfangreichem Übungsrepertoire, zahlreichen Varianten und vielen Stundenbeispielen, u. a. auch einer Kennenlernstunde für einen neu geschaffenen Kurs. Der Praxisleitfaden Aquafitness für Senioren und Rehabilitation - etwas Zeit mit diesem Buch verbracht und dann geht's los ins Wasser!

Produktkennzeichnungen

ISBN-10
3898999416
ISBN-13
9783898999410
eBay Product ID (ePID)
217362398

Produkt Hauptmerkmale

Sprache
Deutsch
Anzahl der Seiten
216 Seiten
Ausgabe
Ausgabe Nr. 2 des Jahres 16
Verlag
Meyer + Meyer Fachverlag, Meyer & Meyer
Autor
Kathrin Andrea Linke
Buchtitel
Aquafitness für Senioren und Rehasport
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2015

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Item Length
23cm
Item Height
1cm
Item Width
17cm
Mitautor
Ilona Wollschläger
Item Weight
522g

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

USt-IdNr.:
  • DE 196061356
unifachbuch

unifachbuch

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