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Savvy Girl, A Guide to Eating, Brooks, Sumner

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Zuletzt aktualisiert am 29. Sep. 2025 14:06:24 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

Artikelzustand
Sehr gut: Buch, das nicht neu aussieht und gelesen wurde, sich aber in einem hervorragenden Zustand ...
ISBN
0989710971
EAN
9780989710978
Publication Name
N/A
Type
Paperback / softback
Release Title
Savvy Girl, A Guide to Eating
Artist
Brooks, Sumner
Brand
N/A
Colour
N/A
Kategorie

Über dieses Produkt

Product Identifiers

Publisher
Savvy Girl
ISBN-10
0989710971
ISBN-13
9780989710978
eBay Product ID (ePID)
235718318

Product Key Features

Book Title
Savvy Girl, a Guide to Eating
Number of Pages
128 Pages
Language
English
Publication Year
2014
Topic
Diet & Nutrition / Nutrition, Eating Disorders & Body Image
Illustrator
Yes
Genre
Health & Fitness, Self-Help
Author
Sumner Brooks, Brittany Deal
Format
Trade Paperback

Dimensions

Item Height
0.3 in
Item Weight
5.5 Oz
Item Length
8.5 in
Item Width
5.5 in

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
Synopsis
If you're looking to drop 10 pounds before your bestie's wedding in a month or want to get bikini-ready for your vacation next week, this book isn't for you. Diet books that lure you in with promises of quick weight loss may be tempting-but they also leave you hungry, grumpy, and more out of control than when you started. What you'll find here is a non-dieiting approach to healthy eating that will work for you over the long term. Why? Because diets are designed to fail. Think about it: Have any of those fad diets you've tried brought you lasting success? If they did, you wouldn't be looking for more help, right? Savvy Girl: A Guide to Eating is based on a revolutionary program called Intuitive Eating. Co-author Sumner Brooks is a certified Intuitive Eating counselor and registered dietitian. She brings her expertise to this Savvy Girl guidebook to teach you how to feel better about your eating and better in your body. You'll learn exactly why diets don't work, how a non-dieting approach to eating works for good, and how to know how much to eat without ever counting another calorie again. So, get this book, get savvy, and then get back to your fabulous life.

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