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Angst-Reset-Methode: Meistere deinen ängstlichen Geist in 12 Wochen, Hardcover von Col...

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Zuletzt aktualisiert am 02. Jul. 2025 07:09:19 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

Artikelzustand
Neu: Neues, ungelesenes, ungebrauchtes Buch in makellosem Zustand ohne fehlende oder beschädigte ...
ISBN
9780306834783

Über dieses Produkt

Product Identifiers

Publisher
Grand Central Publishing
ISBN-10
0306834782
ISBN-13
9780306834783
eBay Product ID (ePID)
12061232133

Product Key Features

Book Title
Anxiety Reset Method : Master Your Anxious Mind in 12 Weeks
Number of Pages
288 Pages
Language
English
Topic
Inspiration & Personal Growth, Anxieties & Phobias, General
Publication Year
2023
Illustrator
Yes
Genre
Body, Mind & Spirit, Self-Help, Psychology
Author
Georgie Collinson
Format
Hardcover

Dimensions

Item Height
1 in
Item Weight
13.3 Oz
Item Length
9.4 in
Item Width
6.2 in

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
LCCN
2023-027375
Reviews
"An approachable program I wholeheartedly believe actually works."-- Sarah Wilson, New York Times Bestselling author of First, We Make the Beast Beautiful
TitleLeading
The
Synopsis
Anxiety Mindset Coach and hypnotherapist Georgie Collinson offers a 12-week program to help you master your anxious mind and achieve unshakable inner confidence The Anxiety Reset Method is a 12-week program designed to combat high-functioning anxiety, using holistic solutions that address both the psychological and physical factors behind anxiety. Merging science with the spiritual, and good health with good sense, this successful method addresses both mind and body in order to build resilience and change your relationship to anxiety forever. High-functioning anxiety is a perfectionistic, pressure-fueled type of anxiety. Despite the anxious feelings, people with high-functioning anxiety perform well, often very well, and are experts at hiding their struggle. But beneath the successful exterior, they feel panicked, overwhelmed, and pushed to the breaking point. Over the course of 12 weeks, anxiety mindset coach, hypnotherapist, certified nutritionist, and naturopath Georgie Collinson will help you transform your relationship to anxiety. With practices, weekly checklists, and key idea sections, The Anxiety Reset Method provides a clear pathway to overcome the exhausting pressure of high-functioning anxiety and build the resilience you need to thrive. Your anxiety has controlled the narrative for too long--it's time to master your anxiety and find the unshakeable inner confidence you deserve. "An approachable program I wholeheartedly believe actually works"--Sarah Wilson, New York Times Bestselling author of First, We Make the Beast Beautiful Master Your Anxious Mind
LC Classification Number
BF575.A6C65 2023

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