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Das Alkoholexperiment: Erweiterte Ausgabe: Eine 30-tägige, alkoholfreie Herausforderung T...
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Dream Books Co.
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    eBay-Artikelnr.:357445724129
    Zuletzt aktualisiert am 25. Sep. 2025 00:52:08 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

    Artikelmerkmale

    Artikelzustand
    Gut: Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr ...
    Release Year
    2020
    ISBN
    9780593330241
    Kategorie

    Über dieses Produkt

    Product Identifiers

    Publisher
    Penguin Publishing Group
    ISBN-10
    0593330242
    ISBN-13
    9780593330241
    eBay Product ID (ePID)
    23050086627

    Product Key Features

    Book Title
    Alcohol Experiment: Expanded Edition : A 30-Day, Alcohol-Free Challenge to Interrupt Your Habits and Help You Take Control
    Number of Pages
    352 Pages
    Language
    English
    Publication Year
    2020
    Topic
    Personal Growth / Happiness, Substance Abuse & Addictions / Alcohol, Journaling
    Genre
    Self-Help
    Author
    Annie Grace
    Format
    Trade Paperback

    Dimensions

    Item Height
    0.8 in
    Item Weight
    19.6 Oz
    Item Length
    8.9 in
    Item Width
    6 in

    Additional Product Features

    Intended Audience
    Trade
    TitleLeading
    The
    Synopsis
    Now complete with daily prompts to reflect on each day of a month-long, alcohol-free plan, the author of This Naked Mind helps readers challenge their thinking, find clarity, and form new habits. Changing your habits can be hard without the right tools. This is especially true for alcohol because habits are, by definition, subconscious thought processes. Through her methodical research of the latest neuroscience and her own journey, Annie Grace has cracked the code on habit change by addressing the specific ways habits form. This unique and unprecedented method has now helped thousands redefine their relationship to drinking painlessly and without misery. In The Alcohol Experiment, Annie offers a judgment-free action plan for anyone who's ever wondered what life without alcohol is like. The rules are simple: Abstain from drinking for 30 days and just see how you feel. Annie arms her readers with the science-backed information to address the cultural and emotional conditioning we experience around alcohol. The result is a mindful approach that puts you back in control and permanently stops cravings. With a chapter and journal prompt devoted to each day of the experiment, Annie presents wisdom, tested strategies, and thought-provoking information to supplement the plan and support your step-by-step success as you learn what feels good for you. It's your body, your mind, and your choice.

    Artikelbeschreibung des Verkäufers

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    Dream Books Co. recycles books back into the hands of readers. Shoppers can browse our complete selection of over 100,000 items online or visit our bookstore in Denver. Since 2008, we have kept over ...
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