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    eBay-Artikelnr.:357465695793
    Zuletzt aktualisiert am 15. Sep. 2025 10:19:47 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

    Artikelmerkmale

    Artikelzustand
    Neuwertig: Buch, das wie neu aussieht, aber bereits gelesen wurde. Der Einband weist keine ...
    Genre
    Gesundheit
    ISBN
    3742311212
    Kategorie

    Über dieses Produkt

    Produktinformation

    Übermäßiger Stress, ein ungesunder Lebensstil, die falschen Nahrungsmittel und Umweltgifte machen unserem Körper zu schaffen. Wer Anzeichen wie Müdigkeit, Antriebslosigkeit oder schlechten Schlaf zu lange ignoriert, riskiert, dass der Körper irgendwann zusammenbricht. Genau das widerfuhr Unkas Gemmeker, dessen wildes und bewegtes Musikerleben in eine langjährige chronische Müdigkeit mündete. In diesem Buch erzählt der Gründer des erfolgreichen Podcasts BIO360, wie er sich aus dieser gesundheitlichen Krise befreit und die beste Form seines Lebens erlangt hat. Basierend auf seinen Erfahrungen zeigt dir Unkas Gemmeker, wie auch du deinen Lebensstil optimieren kannst. Eine zentrale Rolle spielen dabei Ernährung, Schlaf, Bewegung und Entgiftung, aber auch Stressreduktion, Licht und die Vermeidung elektromagnetischer Strahlung. Das Buch führt dich, prall gefüllt mit zahlreichen Tipps und Hintergrundwissen, durch alle optimierbaren Lebensbereiche. Es ist die perfekte Anleitung, wieder die Verantwortung für dein Leben zu übernehmen und dir so Energie, Gesundheit und Wohlbefinden zurückzuholen.

    Produktkennzeichnungen

    ISBN-13
    9783742311214
    eBay Product ID (ePID)
    27042154429

    Produkt Hauptmerkmale

    Verlag
    Riva, Riva Verlag
    Buchtitel
    Neuanfang
    Erscheinungsjahr
    2020
    Anzahl der Seiten
    208 Seiten
    Sprache
    Deutsch
    Autor
    Unkas Gemmeker
    Format
    Taschenbuch

    Maße

    Gewicht
    571 g
    Breite
    16 cm

    Zusätzliche Produkteigenschaften

    Hörbuch
    No
    Item Height
    2cm
    ISBN-13-10
    3742311212
    Item Length
    23cm

    Artikelbeschreibung des Verkäufers

    Rechtliche Informationen des Verkäufers

    USt-IdNr.: AT 685342024, DE 237458635
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