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eBay-Artikelnr.:357535681141
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Book Title
- Feel Better FAST and Make It Last : Unlock Your Brain’s Healing P
- ISBN
- 9781496425669
Über dieses Produkt
Product Identifiers
Publisher
Tyndale House Publishers
ISBN-10
1496425669
ISBN-13
9781496425669
eBay Product ID (ePID)
21038398223
Product Key Features
Number of Pages
384 Pages
Publication Name
Feel Better Fast and Make It Last : Unlock Your Brain's Healing Potential to Overcome Negativity, Anxiety, Anger, Stress, and TraumaUnlock Your Brain's Healing Potential to Overcome Negativity, Anxiety, Anger, Stress, and Trauma
Language
English
Subject
Public Health, Healthy Living, Motivational & Inspirational, Emotions
Publication Year
2021
Type
Textbook
Subject Area
Health & Fitness, Self-Help, Medical
Format
Trade Paperback
Dimensions
Item Weight
15.2 Oz
Item Length
8.6 in
Item Width
5.7 in
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
Dewey Edition
23
Dewey Decimal
612.82
Synopsis
If you want to feel happier, more optimistic, more joyful, and resilient, Dr. Amen's groundbreaking new book is for you. We've all felt anxious, sad, traumatized, grief-stricken, stressed, angry, or hopeless at some point in life. It's perfectly normal to go through emotional crises or have periods when you feel panicked or out of sorts. It is how you respond to these challenges that will make all the difference in how you feel--not just immediately, but also in the long run. Unfortunately, many people turn to self-medicating behaviors, such as overeating, drugs, alcohol, risky sexual behavior, anger, or wasting time on mindless TV, video games, Internet surfing, or shopping. And even though these behaviors may give temporary relief from feeling bad, they usually only prolong and exacerbate the problems--or cause other, more serious ones.Is it possible to feel better--and make it last?Renowned physician, psychiatrist, brain-imaging researcher, and founder of Amen Clinics Dr. Daniel Amen understands how critical it is for you to know what will help you feel better fast, now and later. In Feel Better Fast and Make It Last , you'll discover new, powerful brain-based strategies to quickly gain control over anxiety, worry, sadness, stress and anger, strengthening your resilience and giving you joy and purpose for a lifetime., A renowned physician, psychiatrist, brain-imaging researcher, and the founder of Amen Clinics reveals new, powerful brain-based strategies to quickly gain control over anxiety, worry, sadness, stress and anger, thus strengthening one's resilience and providing joy and purpose for a lifetime.
LC Classification Number
RA776.95
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