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eBay-Artikelnr.:364296940631
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Publication Date
- 2023-06-06
- Pages
- 384
- ISBN
- 9781250850829
Über dieses Produkt
Product Identifiers
Publisher
St. Martin's Press
ISBN-10
1250850827
ISBN-13
9781250850829
eBay Product ID (ePID)
19057258073
Product Key Features
Book Title
Unlock Your Menopause Type : Personalized Treatments, the Last Word on Hormones, and Remedies That Work
Number of Pages
384 Pages
Language
English
Topic
Women's Health
Publication Year
2023
Genre
Health & Fitness
Format
Hardcover
Dimensions
Item Height
1.2 in
Item Weight
15.5 Oz
Item Length
8.2 in
Item Width
5.4 in
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
LCCN
2022-060078
Table Of Content
Introduction Part One: Hormonal Havoc Chapter One: The Wild, Wild West of Health Experiences Chapter Two: Myths and Misconceptions About Menopause Chapter Three: The Hormone Conundrum Chapter Four: What's Your Menopause Type? Part Two: Discovering Your Menopausal Road Map Chapter Five: The Premature Menopause Type Chapter Six: The Sudden Menopause Type Chapter Seven: The Full Throttle Menopause Type Chapter Eight: The Mind-Altering Menopause Type Chapter Nine: The Seemingly Never-ending Menopause Type Chapter Ten: The Silent Menopause Type Part Three: Treatments to Tame the Tumult Chapter Eleven: Prioritizing Relief and Your Safety Chapter Twelve: Personalizing Your Treatment Plan Chapter Thirteen: Self-Care Going Forward Conclusion Resources Glossary Selected Bibliography
Synopsis
Given that millions of women have entered menopause each year since the dawn of time, it's crazy that menopause still feels like uncharted territory for the women who are going through it. Dr. Heather Hirsch is committed to changing that. Unlocking Your Menopause Type helps women cut through the informational noise and learn how to manage their symptoms most effectively by identifying their personal Menopause Type(s). This is not a one-size fits all solution. Unlocking Your Menopause Type features a helpful quiz to identify women's individual Menopause Type(s) such as: -Premature -Sudden -Full-Throttle -Mind-Altering -Seemingly Never-ending -Silent Each type gets a full prescription for exercises, diet and strategies to regain mental focus and make menopause a regulation part of maturity rather than a rollercoaster ride of unexpected symptoms and discomfort. The book also includes: -The last word on whether to replace declining hormones (the answer is custom-built) -What to do if you're a combination of types -How to get on top of (as it were) changes in your sex life -Crowd-sourced tips and tricks from Dr. Hirsch's friend group and patients Dr. Hirsch addresses the physical and emotional challenges of menopause and provides solutions from her years of practice. With knowledge, priorities, and a plan, you can feel great through midlife and beyond., If you are experiencing menopause symptoms-brain fog, dry skin, sleep disruption, sweat spikes, weight gain-you'll recognize yourself in these pages. And identifying what's going on, and which menopause type you may be, is the first step to feeling like yourself again!
LC Classification Number
RG186.H57 2023
As told to
Colino, Stacey
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Info zu diesem Verkäufer
AlibrisBooks
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