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Der achtsame Musiker: Mentale Fähigkeiten für Spitzenleistun
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- ISBN-13
- 9780190864606
- Book Title
- The Mindful Musician
- ISBN
- 9780190864606
- Publication Year
- 2019
- Type
- Textbook
- Format
- Hardcover
- Language
- English
- Publication Name
- Mindful Musician : Mental Skills for Peak Performance
- Item Height
- 1in
- Item Length
- 6.4in
- Publisher
- Oxford University Press, Incorporated
- Item Width
- 9.6in
- Item Weight
- 18.7 Oz
- Number of Pages
- 276 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
The first of its kind to combine mindfulness practices with research in cognitive and sport psychology, this book helps musicians cultivate artistic vision, objectivity, freedom, quiet awareness, and self-compassion, both on- and offstage in order to become more resilient performers.
Product Identifiers
Publisher
Oxford University Press, Incorporated
ISBN-10
0190864605
ISBN-13
9780190864606
eBay Product ID (ePID)
23038265480
Product Key Features
Publication Name
Mindful Musician : Mental Skills for Peak Performance
Format
Hardcover
Language
English
Publication Year
2019
Type
Textbook
Number of Pages
276 Pages
Dimensions
Item Length
6.4in
Item Height
1in
Item Width
9.6in
Item Weight
18.7 Oz
Additional Product Features
Number of Volumes
1 Vol.
Lc Classification Number
Ml3830.C62 2018
Reviews
"While The Mindful Musician will be particularly helpful to readers who struggle with self-defeating behaviors, negative self-talk, or difficulty focusing during performance, its ideas and insights would help any musician learn to reframe his perspective to lead to more focused performance, greater resilience, more patience, and greater happiness overall." -- Lesley McAllister, Piano Magazine
Table of Content
Preface Acknowledgements About the Companion Website Chapter 1: The Mindful Musician Chapter 2 Habits of Successful Performers Chapter 3 Music and the Mind: Performance Anxiety and Other Challenges Chapter 4 Mindful Performance Psychology Chapter 5 The Art of Mindful Breathing and Relaxation Chapter 6 Imagery for Peak Performance Chapter 7 Mindfulness Practice and Meditation for Musicians Chapter 8 The Mindful Achiever: Practical Applications for Long-Term Success Chapter 9 The Mindful Visionary: More Practical Applications for Long-Term Success References
Copyright Date
2018
Topic
Mindfulness & Meditation, General, Instruction & Study / Techniques, Instruction & Study / Theory, Musical Instruments / General
Lccn
2018-018186
Dewey Decimal
781.4/3111
Intended Audience
Scholarly & Professional
Dewey Edition
23
Genre
Music, Body, Mind & Spirit, Performing Arts
Artikelbeschreibung des Verkäufers
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Fácil de entender, instrucciones claras y concisas, libro a muy buen precio
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