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Richtig essen, gesund leben von Sarah Brewer, Juliette Kellow

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Zuletzt aktualisiert am 30. Apr. 2024 09:20:52 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

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“Ungelesenes und ungebrauchtes Mängelexemplar mit leichtem Lager- oder Transportschaden, z.B. ...
Hinweis
Erscheinungsjahr 2020. Von ebay gesetzte Angabe kann abweichen.
ISBN
9783831041886
Format
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsjahr
2020
Anzahl der Seiten
224 Seiten
Autor
Sarah Brewer
Verlag
Dorling Kindersley Verlag, Dk Verlag Dorling Kindersley
Sprache
Deutsch
Buchtitel
Richtig Essen, Gesund Leben

Über dieses Produkt

Produktinformation

Ernährungsratgeber für einen gesunden Lebensstil Gesunde Ernährung ist der Schlüssel zu einem langen Leben! Die Ernährungswissenschaftlerinnen Juliette Kellow & Dr. Sarah Brewer erklären in diesem Buch alle wichtigen Zusammenhänge zwischen Ernährung und Altern. Dabei werden 10 Prinzipien für ein längeres Leben und 20 Super-Lebensmittel vorgestellt. Über 110 leckere und gesunde Rezepte sowie ein 4-Wochen-Ernährungsplan begleiten Sie auf Ihrem Weg zu einem langen, gesunden und aktiven Leben. . Über 110 gesunde Rezepte: Gesund kochen kann so einfach und köstlich sein z.B. mit Fischküchlein mit Sumach und grünem Gemüse oder Gerstenrisotto mit Ofenkürbis. . 10 einfache Prinzipien für ein längeres Leben: Essen Sie bunter, natürlicher und pflanzlicher - diese und weitere hilfreiche Grundsätze unterstützen Sie bei Ihrer Ernährungsumstellung. . 20 gesunde Lebensmittel im Porträt: Ob Beeren, Hülsenfrüchte, Nüsse oder Tomaten - ausführliche und illustrierte Lebensmittelporträts zeigen, welche Superfoods wo und wie ihre Wirkung zeigen. . 4-Wochen-Plan für die Ernährungsumstellung: Starten Sie mit diesem Plan direkt in Ihr neues fittes Leben. . Wissenschaftlich fundierte Hintergrundinfos: Was bedeutet Altern? Wie verändert sich unser Körper im Laufe des Lebens? Die Autorinnen erklären detailliert, wann bei den verschiedenen Körperteilen und Organen der Alterungsprozess einsetzt und wie Sie diesen gezielt verlangsamen können. Essen Sie sich jung - dieser Ernährungsratgeber lüftet das Geheimnis eines langen und aktiven und genussvollen Lebens!

Produktkennzeichnungen

ISBN-10
3831041881
ISBN-13
9783831041886
eBay Product ID (ePID)
3054105382

Produkt Hauptmerkmale

Sprache
Deutsch
Anzahl der Seiten
224 Seiten
Verlag
Dorling Kindersley Verlag, Dk Verlag Dorling Kindersley
Autor
Sarah Brewer
Buchtitel
Richtig Essen, Gesund Leben
Format
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsjahr
2020

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Item Length
24cm
Item Height
2cm
Item Width
20cm
Mitautor
Juliette Kellow
Item Weight
1kg

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

USt-IdNr.:
  • DE 214366298
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Sehr zufrieden 😊 neuwertig, voller Informationen über Bulgarien - gerne wieder 👌