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Richtig essen, gesund leben von Sarah Brewer, Juliette Kellow
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- Sehr gut
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- Hinweis
- Erscheinungsjahr 2020. Von ebay gesetzte Angabe kann abweichen.
- ISBN
- 9783831041886
- Format
- Gebundene Ausgabe
- Erscheinungsjahr
- 2020
- Anzahl der Seiten
- 224 Seiten
- Autor
- Sarah Brewer
- Verlag
- Dorling Kindersley Verlag, Dk Verlag Dorling Kindersley
- Sprache
- Deutsch
- Buchtitel
- Richtig Essen, Gesund Leben
Über dieses Produkt
Produktinformation
Ernährungsratgeber für einen gesunden Lebensstil Gesunde Ernährung ist der Schlüssel zu einem langen Leben! Die Ernährungswissenschaftlerinnen Juliette Kellow & Dr. Sarah Brewer erklären in diesem Buch alle wichtigen Zusammenhänge zwischen Ernährung und Altern. Dabei werden 10 Prinzipien für ein längeres Leben und 20 Super-Lebensmittel vorgestellt. Über 110 leckere und gesunde Rezepte sowie ein 4-Wochen-Ernährungsplan begleiten Sie auf Ihrem Weg zu einem langen, gesunden und aktiven Leben. . Über 110 gesunde Rezepte: Gesund kochen kann so einfach und köstlich sein z.B. mit Fischküchlein mit Sumach und grünem Gemüse oder Gerstenrisotto mit Ofenkürbis. . 10 einfache Prinzipien für ein längeres Leben: Essen Sie bunter, natürlicher und pflanzlicher - diese und weitere hilfreiche Grundsätze unterstützen Sie bei Ihrer Ernährungsumstellung. . 20 gesunde Lebensmittel im Porträt: Ob Beeren, Hülsenfrüchte, Nüsse oder Tomaten - ausführliche und illustrierte Lebensmittelporträts zeigen, welche Superfoods wo und wie ihre Wirkung zeigen. . 4-Wochen-Plan für die Ernährungsumstellung: Starten Sie mit diesem Plan direkt in Ihr neues fittes Leben. . Wissenschaftlich fundierte Hintergrundinfos: Was bedeutet Altern? Wie verändert sich unser Körper im Laufe des Lebens? Die Autorinnen erklären detailliert, wann bei den verschiedenen Körperteilen und Organen der Alterungsprozess einsetzt und wie Sie diesen gezielt verlangsamen können. Essen Sie sich jung - dieser Ernährungsratgeber lüftet das Geheimnis eines langen und aktiven und genussvollen Lebens!
Produktkennzeichnungen
ISBN-10
3831041881
ISBN-13
9783831041886
eBay Product ID (ePID)
3054105382
Produkt Hauptmerkmale
Sprache
Deutsch
Anzahl der Seiten
224 Seiten
Verlag
Dorling Kindersley Verlag, Dk Verlag Dorling Kindersley
Autor
Sarah Brewer
Buchtitel
Richtig Essen, Gesund Leben
Format
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsjahr
2020
Zusätzliche Produkteigenschaften
Hörbuch
No
Item Length
24cm
Item Height
2cm
Item Width
20cm
Mitautor
Juliette Kellow
Item Weight
1kg
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
USt-IdNr.:
- DE 214366298
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