Verdrahten Sie Ihr Gehirn neu: Denken Sie an Ihren Weg zu einem besseren Leben - Arden, John B.
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Gut
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eBay-Artikelnr.:365399454546
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Genre
- SELF-HELP
- ISBN
- 9780470487297
Über dieses Produkt
Product Information
How to rewire your brain to improve virtually every aspect of your life-based on the latest research in neuroscience and psychology on neuroplasticity and evidence-based practices Not long ago, it was thought that the brain you were born with was the brain you would die with, and that the brain cells you had at birth were the most you would ever possess. Your brain was thought to be ?hardwired? to function in predetermined ways. It turns out that's not true. Your brain is not hardwired, it's softwired by experience. This book shows you how you can rewire parts of the brain to feel more positive about your life, remain calm during stressful times, and improve your social relationships. Written by a leader in the field of Brain-Based Therapy, it teaches you how to activate the parts of your brain that have been underactivated and calm down those areas that have been hyperactivated so that you feel positive about your life and remain calm during stressful times. You will also learn to improve your memory, boost your mood, have better relationships, and get a good night sleep. Reveals how cutting-edge developments in neuroscience, and evidence-based practices can be used to improve your everyday life Other titles by Dr. Arden include: Brain-Based Therapy-Adult, Brain-Based Therapy-Child, Improving Your Memory For Dummies and Heal Your Anxiety Workbook Dr. Arden is a leader in integrating the new developments in neuroscience with psychotherapy and Director of Training in Mental Health for Kaiser Permanente for the Northern California Region Explaining exciting new developments in neuroscience and their applications to daily living, Rewire Your Brain will guide you through the process of changing your brain so you can change your life and be free of self-imposed limitations.
Product Identifiers
Publisher
John Wiley & Sons INC International Concepts
ISBN-13
9780470487297
eBay Product ID (ePID)
92348605
Product Key Features
Book Title
Rewire Your Brain: Think Your Way to a Better Life
Format
Paperback
Language
English
Topic
Popular Psychology
Publication Year
2010
Number of Pages
256 Pages
Dimensions
Item Height
228mm
Item Width
153mm
Item Weight
510g
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United States
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
USt-IdNr.: GB 901578627
Info zu diesem Verkäufer
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