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Buddhas Diät: Die alte Kunst, Gewicht zu verlieren, ohne den Verstand zu verlieren
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Artikelzustand:
Gut
Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr geringfügige Beschädigungen auf, wie z.B. kleinere Schrammen, er hat aber weder Löcher, noch ist er eingerissen. Bei gebundenen Büchern ist der Schutzumschlag möglicherweise nicht mehr vorhanden. Die Bindung weist geringfügige Gebrauchsspuren auf. Die Mehrzahl der Seiten ist unbeschädigt, das heißt, es gibt kaum Knitter oder Einrisse, es wurden nur in geringem Maße Bleistiftunterstreichungen im Text vorgenommen, es gibt keine Textmarkierungen und die Randbereiche sind nicht beschrieben. Alle Seiten sind vollständig vorhanden. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers.
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eBay-Artikelnr.:365480862418
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- ISBN
- 9780762460465
Über dieses Produkt
Product Identifiers
Publisher
Running Press
ISBN-10
0762460466
ISBN-13
9780762460465
eBay Product ID (ePID)
219142387
Product Key Features
Book Title
Buddha's Diet : the Ancient Art of Losing Weight Without Losing Your Mind
Number of Pages
240 Pages
Language
English
Topic
Body Cleansing & Detoxification, Diet & Nutrition / Diets, Diet & Nutrition / Weight Loss
Publication Year
2016
Genre
Health & Fitness
Format
Hardcover
Dimensions
Item Height
0.8 in
Item Weight
11.9 Oz
Item Length
7.5 in
Item Width
5.8 in
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
Dewey Edition
23
Reviews
"A science-based, spiritually inspired, time-tested guide to weight loss. Fascinating!" --Kim Barnouin, co-author of the #1 New York Times Bestseller, Skinny Bitch "Combining scientific data and ancient wisdom, this skillfully written book makes a compelling case: Buddha's instructions to monks on time-restricted eating make sense -- even for lay people like us. If you eat, you should read this book." --Chade-Meng Tan, bestselling author of Search Inside Yourself "Scientists have known for years that time-restricted diets protect against obesity and other metabolic diseases. Buddha's Diet brings these findings to the world." --Dr. Satchidananda Panda of the Salk Institute for Biological Sciences, one of the world's leading experts on time-restricted diets
Dewey Decimal
613.25
Synopsis
There's a lot you probably don't know about the Buddha. For one, the real Buddha was thin. And before he became the "Enlightened One," he was a pampered prince named Siddhartha. He tried dieting once and didn't like it any more than you do. Instead, he sought a "middle way" between unhealthy overindulgence and unrealistic abstinence. The instructions he gave his monks about eating, more than 2,500 years ago, were surprisingly simple. Fast forward to today, and modern science confirms what Buddha knew all along. It's not what you eat that's important, but when you eat. You don't need to follow the latest fads or give up your favorite foods. You just have to remember a few guidelines that Buddha provided-guidelines that, believe it or not, will help you lose weight, feel better, and stop obsessing about food. Sure, Buddha lived before the age of doughnuts and French fries, but his wisdom and teachings endure, providing us with a sane, mindful approach to achieving optimum health.
Artikelbeschreibung des Verkäufers
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Kulelibooks
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