Pilates for Weight Loss (Weight Loss Series) - Robinson, Lynne
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eBay-Artikelnr.:365570158872
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Genre
- Exercise & workout books
- ISBN
- 9780857830135
Über dieses Produkt
Product Information
A 2006 study stated that 'Fat loss comes from burning sufficient number of calories. While cardio exercise tends to be an efficient calorie burner, Pilates appears to possess the potential to burn enough calories if done regularly, over the long haul and properly.' (Medicine and Science). 'Pilates for Weight Loss' is a pioneering regime that will put you back in control of your weight. Pilates will change your shape and help you to achieve a long, lean silhouette, while also controlling your weight. This is the first book to create a programme to emphasise these benefits. Burn calories, flatten your stomach and gain a more defined waist. This title helps improve your posture; learn better breathing techniques; gain greater flexibility and core stability; and, control stress and boost energy levels.
Product Identifiers
Publisher
Octopus
ISBN-10
0857830139
ISBN-13
9780857830135
eBay Product ID (ePID)
99856101
Product Key Features
Number of Pages
160 Pages
Language
English
Publication Year
2012
Topic
Exercise, Aerobics, Diet & Nutrition / Weight Loss
Illustrator
Yes
Genre
Health & Fitness
Format
Trade Paperback
Dimensions
Item Height
0.4 in
Item Weight
16.8 oz.
Item Length
7.5 in
Item Width
9.2 in
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
USt-IdNr.: GB 901578627
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