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- Sofort-KaufenRücken-Akut-Training (mit DVD) ~ Ingo Froböse ~ 9783833846267
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eBay-Artikelnr.:365723213075
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Seiten
- 80
- Einband
- Taschenbuch
- Marke
- Graefe Und Unzer Verlag
- Fachbereich
- Hardcover/Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, ...
- Publikationstitel
- Rücken-Akut-Training (mit DVD)
- Produktart
- Bücher
- Film-/Fernseh-Titel
- Keine Angabe
- Publikationsname
- Rücken-Akut-Training (mit DVD)
- Musiktitel
- Keine Angabe
- Interpret
- Keine Angabe
- ISBN
- 9783833846267
Über dieses Produkt
Produktinformation
80 Prozent! So viele Deutsche leiden irgendwann in ihrem Leben unter Rückenschmerzen. Kein unabänderliches Schicksal, denn gerade hier lässt sich mit Bewegung viel erreichen - wenn es die richtige Bewegung ist. Rücken-Papst Prof. Dr. Ingo Froböse hat ein ausgeklügeltes Programm erarbeitet, das für Menschen mit akuten Schmerzen ebenso geeignet ist wie für chronisch Geplagte. Nach einer kurzen Einführung über Entstehung und Ursache von Rückenschmerzen werden knapp 50 Übungen in Wort und Bild vorgestellt, die, untergliedert nach Rückenbereichen, zunächst die akuten Schmerzen lindern, dann die Ursache bekämpfen und für die Zukunft dauerhaft den Rücken stärken. Für Schreibtischtäter, Rückenverspannte u. a. gibt es eigens zusammengestellte Programme. Beim täglichen Üben unterstützt die DVD mit 80 Minuten Spielzeit: Vier Programme können je nach Bedürfnis, z.B. knackig, intensiv, zur Muskel-Dehnung oder -Kräftigung und Zeit genutzt werden - einzeln oder in Kombination.
Produktkennzeichnungen
ISBN-13
9783833846267
eBay Product ID (ePID)
206562333
Produkt Hauptmerkmale
Verlag
Gräfe und Unzer Verlag Gmbh, Graefe und Unzer Verlag
Erscheinungsjahr
2015
Buchtitel
Rücken-Akut-Training (Mit Dvd)
Anzahl der Seiten
80 Seiten
Sprache
Deutsch
Autor
Ingo Froböse
Buchreihe
Körper, Geist & Seele (Graefe und Unzer)
Format
Taschenbuch
Maße
Gewicht
218 g
Breite
16 cm
Zusätzliche Produkteigenschaften
Hörbuch
No
Item Height
10mm
ISBN-13-10
3833846267
Item Length
19cm
Artikelbeschreibung
Rechtliche Informationen des Verkäufers
USt-IdNr.: DE 122062682
Informationen zur Produktsicherheit und Barrierefreiheit
Info zu diesem Verkäufer
Buchmeister
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