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eBay-Artikelnr.:365860671141
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Seiten
- 198
- Einband
- Taschenbuch
- Marke
- Trias
- Fachbereich
- Hardcover/Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, ...
- Publikationstitel
- Die Vagus-Meditation
- Produktart
- Bücher
- Film-/Fernseh-Titel
- Keine Angabe
- Publikationsname
- Die Vagus-Meditation
- Musiktitel
- Keine Angabe
- Interpret
- Keine Angabe
- ISBN
- 9783432112985
Über dieses Produkt
Produktinformation
Die innovative Methode für wahre Tiefenentspannung Stress ist in unserem Leben fast zur Normalität geworden. Dabei kann es so einfach sein, im stressigen Alltag kurze Ruhepausen einzulegen und den Stress-Level deutlich zu reduzieren: Mit Hilfe der neurophysiologisch begründeten Vagus-Meditation. Der Vagus-Nerv ist unser längster Hirnnerv und bestens vernetzt mit allen Organen und Vitalfunktionen, die im Körper für Ruhe sorgen. Deshalb heißt er auch Ruhenerv. Ihn mit Meditation gezielt zu aktivieren, gilt als neue und erstaunlich effektive Methode, um rasch in eine ungeahnte Tiefenentspannung zu kommen. Der bekannte Facharzt Prof. Dr. Schnack und seine Tochter, die Sozialwissenschaftlerin Birgit Schnack-Iorio, stellen hier die neuesten Erkenntnisse der Hirnforschung vor und erklären die Vagus-Meditation mit vielen praktischen Übungen, die Ihre Konzentration und Kreativität steigern, aber auch Ihren Blutdruck senken, Ihre Verdauung verbessern und für gesünderen Schlaf sorgen.
Produktkennzeichnungen
ISBN-13
9783432112985
eBay Product ID (ePID)
11044640588
Produkt Hauptmerkmale
Verlag
Trias
Buchtitel
Die Vagus-Meditation
Erscheinungsjahr
2021
Anzahl der Seiten
198 Seiten
Sprache
Deutsch
Autor
Gerd Schnack
Format
Taschenbuch
Maße
Gewicht
496 g
Breite
16 cm
Zusätzliche Produkteigenschaften
Hörbuch
No
Inhaltsbeschreibung
Broschiert (Kb)
Mitautor
Birgit Schnack-Iorio
Item Height
1cm
ISBN-13-10
343211298x
Item Length
23cm
Artikelbeschreibung
Rechtliche Informationen des Verkäufers
USt-IdNr.: DE 122062682
Informationen zur Produktsicherheit und Barrierefreiheit
Info zu diesem Verkäufer
Buchmeister
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