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fit for fire ~ Joachim Posanz ~ 9783613508781
Buchmeister
(91181)
Gewerblich
EUR 24,90
(inkl. MwSt.)
Ca.CHF 23,17
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- Sofort-Kaufenfit for fire ~ Joachim Posanz ~ 9783613508781
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Info zum Artikel
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eBay-Artikelnr.:365992509013
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Autor
- Joachim Posanz
- Seiten
- 192
- Gewicht
- 715
- Einband
- Buch
- Format
- 246x175x16 mm
- Marke
- Pietsch Verlag
- Fachbereich
- Hardcover/Ratgeber/Sport/Sonstige Sportarten
- Publikationstitel
- fit for fire
- Ausgabejahr
- Apr 2019
- Produktart
- Bücher
- Buchtitel
- fit for fire
- Film-/Fernseh-Titel
- Keine Angabe
- Publikationsname
- fit for fire
- Musiktitel
- Keine Angabe
- Interpret
- Keine Angabe
- EAN
- 9783613508781
Über dieses Produkt
Produktinformation
Joachim Posanz ist nicht nur der beste deutsche Firefighter, sondern auch Europa- und Weltmeister: der »Toughest Firefighter Alive«. Ganz im Sinne seines Mottos »Your Workout is my Warmup« zeigt Posanz in diesem Buch ein speziell aus dem Feuerwehrsport abgeleitetes Ganzkörpertraining für alle Fitnessbegeisterten und für jedes Leistungsniveau. Im Zentrum stehen dabei seine eigens entwickelten Workouts und die dazu passenden Trainingstipps, die aus jedem Sportler Kraft, Ausdauer, Schnellkraft und Koordination bis an sein persönliches Limit herauskitzeln. So kann eine körperliche Konstitution erlangt werden, die weit über eine gewisse Grundfitness hinausgeht. Viele der vorgestellten Übungen lassen sich zwischendurch, überall und zu jeder Zeit durchführen. Wie sehr man davon profitiert, hängt vom jedem einzelnen selbst ab - los geht's!
Produktkennzeichnungen
ISBN-10
3613508788
ISBN-13
9783613508781
eBay Product ID (ePID)
20042161150
Produkt Hauptmerkmale
Verlag
Motorbuch Verlag
Ausgabejahr
2019
Sprache
Deutsch
Zeitschriftentitel
Fit For Fire
Zusätzliche Produkteigenschaften
Anzahl der Seiten
192 Seiten
Format
Gebundene Ausgabe
Hörbuch
No
Mitautor
Jan Finken
Item Height
1cm
Autor
Joachim Posanz
Item Length
24cm
Item Width
17cm
Item Weight
716g
Artikelbeschreibung
Rechtliche Informationen des Verkäufers
USt-IdNr.: DE 122062682
Informationen zur Produktsicherheit und Barrierefreiheit
Info zu diesem Verkäufer
Buchmeister
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