Everything Pilates by Alpers, Amy Taylor

by Alpers, Amy Taylor | PB | Good
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Zuletzt aktualisiert am 10. Okt. 2025 22:32:29 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

Artikelzustand
Gut
Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr geringfügige Beschädigungen auf, wie z.B. kleinere Schrammen, er hat aber weder Löcher, noch ist er eingerissen. Bei gebundenen Büchern ist der Schutzumschlag möglicherweise nicht mehr vorhanden. Die Bindung weist geringfügige Gebrauchsspuren auf. Die Mehrzahl der Seiten ist unbeschädigt, das heißt, es gibt kaum Knitter oder Einrisse, es wurden nur in geringem Maße Bleistiftunterstreichungen im Text vorgenommen, es gibt keine Textmarkierungen und die Randbereiche sind nicht beschrieben. Alle Seiten sind vollständig vorhanden. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers. Alle Zustandsdefinitionen ansehenwird in neuem Fenster oder Tab geöffnet
Hinweise des Verkäufers
“Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, ...
Binding
Paperback
Weight
1 lbs
Product Group
Book
IsTextBook
No
ISBN
9781580627382
Kategorie

Über dieses Produkt

Product Identifiers

Publisher
Adams Media Corporation
ISBN-10
1580627382
ISBN-13
9781580627382
eBay Product ID (ePID)
2264468

Product Key Features

Book Title
Everything Pilates Book : the Ultimate Guide to Reshaping Your Body-With or Without Equipment
Number of Pages
304 Pages
Language
English
Publication Year
2002
Illustrator
Yes
Author
Amy Taylor Alpers, Rachel Taylor Segel, Lorna Gentry
Format
Trade Paperback

Dimensions

Item Weight
20.8 Oz
Item Length
9.2 in
Item Width
8 in

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
LCCN
2003-268453
TitleLeading
The
Dewey Edition
21
Dewey Decimal
613.71
Synopsis
Easy-to-follow instructions and clear photographs take readers step-by-step through the Pilates Method. The authors, certified by Romana Kryzanowska, heir to the classical tradition of Joseph Pilates, have been teaching the method since 1990 and provide a wealth of proven techniques for: - Establishing proper posture - Treating chronic back pain - Alleviating joint stress - Combating osteoporosis - Losing weight - and much more.

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