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Laufen: Testen Sie sich selbst von Galloway, Jeff

by Galloway, Jeff | PB | VeryGood
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Zuletzt aktualisiert am 20. Sep. 2025 00:18:48 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

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Binding
Paperback
Weight
1 lbs
Product Group
Book
IsTextBook
No
ISBN
9781841261676
Kategorie

Über dieses Produkt

Product Identifiers

Publisher
Meyer & Meyer Sport, The Limited
ISBN-10
184126167X
ISBN-13
9781841261676
eBay Product ID (ePID)
5038515161

Product Key Features

Book Title
Running Testing Yourself
Number of Pages
216 Pages
Language
English
Publication Year
2005
Topic
Running & Jogging
Illustrator
Yes
Genre
Sports & Recreation
Author
Jeff Galloway
Format
Trade Paperback

Dimensions

Item Weight
16 Oz
Item Length
8.2 in
Item Width
5.8 in

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
Dewey Edition
22
Dewey Decimal
796.42
Synopsis
For runners and walkers who want to improve, "Running -Testing Yourself offers programs and practical tips to go farther, go faster, while enjoying exercise more than ever. Olympian Jeff Galloway offers detailed advice on how to build the length of a run or walk without injury -and run faster. Inside "Running -Testing Yourself, you'll find specific training programs for fitness test distances used by law enforcement and military organizations. There's plenty of practical advice in the areas of nutrition, running form, special sports drinks, motivation, avoiding aches and pains, and lots more. Jeff Galloway, based in Atlanta, Georgia, was an average teen age runner who kept learning and working harder, until he became an Olympian. He is the author of the best-selling running book in North America and a Runner's World columnist, as well as an inspirational speaker to over 200 running and fitness sessions each year. Jeffs quest for the injury-free marathon training program led him to develop group training programs in 1978., For runners and walkers who want to improve, Running -Testing Yourself offers programs and practical tips to go farther, go faster, while enjoying exercise more than ever. Olympian Jeff Galloway offers detailed advice on how to build the length of a run or walk without injury -and run faster. Inside Running -Testing Yourself, you'll find specific training programs for fitness test distances used by law enforcement and military organizations. There's plenty of practical advice in the areas of nutrition, running form, special sports drinks, motivation, avoiding aches and pains, and lots more. Jeff Galloway, based in Atlanta, Georgia, was an average teen age runner who kept learning and working harder, until he became an Olympian. He is the author of the best-selling running book in North America and a Runner's World columnist, as well as an inspirational speaker to over 200 running and fitness sessions each year. Jeffs quest for the injury-free marathon training program led him to develop group training programs in 1978., For runners and walkers who want to improve, "Running -Testing Yourself offers programs and practical tips to go farther, go faster, while enjoying exercise more than ever. Olympian Jeff Galloway offers detailed advice on how to build the length of a run or walk without injury -- and run faster.
LC Classification Number
GV1061.5

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