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aktiv & fit GANZ NEBENBEI mit TWO-in-ONE-Übu ngen von Sus... | Buch | Zustand gut
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Artikelmerkmale
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- Marke
- Susanne Altmann
- Produktart
- book
- EAN
- 9783851759570
- ISBN
- 9783851759570
- Format
- Taschenbuch
- Erscheinungsjahr
- 2012
- Anzahl der Seiten
- 127 Seiten
- Autor
- Susanne Altmann
- Verlag
- Maudrich Verlag, Facultas Verlags- und Buchhandels Ag, Facultas / Maudrich
- Sprache
- Deutsch
- Buchtitel
- Aktiv & Fit Ganz Nebenbei
Über dieses Produkt
Produktinformation
Bewegung gilt als echtes "Wundermittel"! Sie ist individuell dosierbar und kann präventive, aber auch heilende Wirkung haben. Dieses Buch zeigt, wie Sie ohne zusätzlichen Zeit- und Kostenaufwand Ihren Körper trainieren und Ihre Gesundheit fördern können. Nützen Sie die Pausen und Phasen geringerer Aktivitäten im Alltag zur Durchführung der TWO-in-ONE-Übungen. Sie können dies während des Wartens, während Bus-, Zug- oder Autofahrten, beim Fernsehen, Kochen, Lesen/Lernen, Telefonieren oder im Büro direkt vor dem Schreibtisch sitzend tun. Zwei in einem, also "TWO in ONE" - das sind die äußerst effizienten und motivierenden TWONE-Übungen, die sich ganz leicht in Ihren Alltag integrieren lassen. Ein einfaches Bewegungstraining, das gleichsam nebenbei und von der Umgebung unbemerkt abläuft!
Produktkennzeichnungen
ISBN-10
3851759575
ISBN-13
9783851759570
eBay Product ID (ePID)
161197095
Produkt Hauptmerkmale
Sprache
Deutsch
Anzahl der Seiten
127 Seiten
Verlag
Maudrich Verlag, Facultas Verlags- und Buchhandels Ag, Facultas / Maudrich
Autor
Susanne Altmann
Buchtitel
Aktiv & Fit Ganz Nebenbei
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2012
Zusätzliche Produkteigenschaften
Hörbuch
No
Item Length
20cm
Item Height
1cm
Item Width
16cm
Item Weight
286g
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
USt-IdNr.:
- CH E-423.920.847
- DE 266608643
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