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Das große Pilates-Buch (mit DVD): Die Original-Übun... | Buch | Zustand sehr gut

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eBay-Artikelnr.:375391926209
Zuletzt aktualisiert am 05. Mai. 2024 01:27:42 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

Artikelzustand
Sehr gut
Buch, das nicht neu aussieht und gelesen wurde, sich aber in einem hervorragenden Zustand befindet. Der Einband weist keine offensichtlichen Beschädigungen auf. Bei gebundenen Büchern ist der Schutzumschlag vorhanden (sofern zutreffend). Alle Seiten sind vollständig vorhanden, es gibt keine zerknitterten oder eingerissenen Seiten und im Text oder im Randbereich wurden keine Unterstreichungen, Markierungen oder Notizen vorgenommen. Der Inneneinband kann minimale Gebrauchsspuren aufweisen. Minimale Gebrauchsspuren. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers. Alle Zustandsdefinitionen ansehenwird in neuem Fenster oder Tab geöffnet
Hinweise des Verkäufers
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Marke
Bimbi-Dresp, Michaela
Produktart
book
EAN
9783833845758
ISBN
9783833845758
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2016
Anzahl der Seiten
144 Seiten
Autor
Michaela Bimbi-Dresp
Verlag
Gräfe und Unzer Verlag Gmbh, Graefe und Unzer Verlag
Sprache
Deutsch
Buchtitel
Das Große Pilates-Buch (Mit Dvd)
Buchreihe
Gu Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde

Über dieses Produkt

Produktinformation

Mit diesem komplett aktualisierten Standardwerk können Frauen und Männer optimal nach der Pilates-Methode trainieren. Sie bekommen eine fundierte Einführung in das Training mit allen wichtigen Infos zu Philosophie, Trainingsgrundlagen und anatomischem Hintergrundwissen. Im Praxisteil werden die Original-Pilates-Übungen Schritt für Schritt genau erklärt; dazu gehören auch Tipps gegen typische Fehler, Übungsvarianten und beim Üben hilfreiche Visualisierungen. Trainingsempfehlungen für Menschen mit viel oder wenig Zeit, bei Rückenproblemen und in der Schwangerschaft runden den Übungsteil ab. Auf der DVD (Laufzeit: 75 Minuten) befinden sich drei maßgeschneiderte Übungsprogramme für Einsteiger, Fortgeschrittene oder Super-Fortgeschrittene und motivieren zum direkten Einstieg ins Training. Kein Konkur-renztitel kann mit dieser Fülle an Informationen und praktischen Anregungen mithalten.

Produktkennzeichnungen

ISBN-10
3833845759
ISBN-13
9783833845758
eBay Product ID (ePID)
223208540

Produkt Hauptmerkmale

Sprache
Deutsch
Anzahl der Seiten
144 Seiten
Verlag
Gräfe und Unzer Verlag Gmbh, Graefe und Unzer Verlag
Autor
Michaela Bimbi-Dresp
Buchtitel
Das Große Pilates-Buch (Mit Dvd)
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2016
Buchreihe
Gu Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Item Length
24cm
Item Height
1cm
Item Width
18cm
Item Weight
511g

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

USt-IdNr.:
  • CH E-423.920.847
  • DE 266608643
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