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Brain Hacks: 200+ Möglichkeiten, Ihre Gehirnleistung zu steigern von Adams Media
by Adams Media | PB | Acceptable
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eBay-Artikelnr.:376045952336
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Akzeptabel
- Hinweise des Verkäufers
- Binding
- Paperback
- Weight
- 0 lbs
- Product Group
- Book
- IsTextBook
- No
- ISBN
- 9781507205723
Über dieses Produkt
Product Identifiers
Publisher
Adams Media Corporation
ISBN-10
1507205724
ISBN-13
9781507205723
eBay Product ID (ePID)
239590841
Product Key Features
Book Title
Brain Hacks : 200+ Ways to Boost Your Brain Power
Number of Pages
256 Pages
Language
English
Topic
Personal Growth / Memory Improvement, Diseases / Nervous System (Incl. Brain), Mental Health, Healthy Living
Publication Year
2018
Illustrator
Yes
Genre
Health & Fitness, Self-Help, Psychology
Book Series
Life Hacks Ser.
Format
Trade Paperback
Dimensions
Item Height
0.7 in
Item Weight
11.8 Oz
Item Length
7.5 in
Item Width
5.5 in
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
LCCN
2017-032615
Dewey Edition
23
Reviews
Beneficial to anyone who is looking to increase and improve a variety of aspects in their lives, from productivity, healthy eating, and managing emotions. This book is so full of things to try that you'll want to jump right in while you read. This is the perfect book for anyone looking to make some changes to their life or just find new things to try throughout their day., While your brain is a complicated organ, taking care of it doesn't have to be. The editors of Brain Hacks have made it easier than ever to keep your mind nimble by compiling over 200 research-backed ways you can care for your brain, just by tweaking the things you already do. Whether you have a few precious minutes to spare at your desk or an evening to commit to some (literal) mindful self-care, trying any of these hacks is a step towards better brain health.
Dewey Decimal
616.89/05
Synopsis
Discover more than 300 quick tips and exercises to help you optimize your mental performance and improve brain health. Everyone wants to be at their best mentally, and Brain Hacks provides you with more than 300 actionable tips and exercises you can use right away to help you achieve and maintain peak mental performance. Topics covers include: -Proper nutrition and brain superfoods -Brain-boosting vitamins, minerals, herbs, and supplements -Stress management techniques -Natural mood-enhancing activities -Exercises that stimulate and challenge the brain With straightforward, simple advice, Brain Hacks will teach you how to keep your brain sharp and functioning at optimal levels., 300 quick tips and exercises to help readers optimize their mental performance and improve brain health., Increase productivity. Boost cognitive function. Sharpen your focus. It's all possible with Brain Hacks! With more than 200 actionable tips and exercises you can use right away, Brain Hacks helps you achieve and maintain peak mental performance through easy hacks such as: Fight Free Radicals Flush The Toxins Notch Up The Niacin Learn A Language Count Your Breaths Get High On Endorphins …And many more! With straightforward, simple advice, Brain Hacks will teach you how to keep your brain sharp and functioning at optimal levels.
LC Classification Number
BF431
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