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eBay-Artikelnr.:376125215103
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- ISBN
- 9780806538051
Über dieses Produkt
Product Information
CLASSIC SELF-HELP FROM A RESPECTED PIONEER OF PSYCHOTHERAPY a All of us worry about something, big or small, every day. But much of the emotional misery we feel is an overreaction, and it can be significantly reduced, using the techniques you'll find in this landmark book. a World renowned therapist Dr. Albert Ellis, who created Rational-Emotive Behavior Therapy (REBT), believed that anger, anxiety, and depression are not only unnecessary, they're unethical, because when we allow ourselves to become emotionally upset, we're being unfair and unjust to ourselves. Thinking negative thoughts is a choice we can refuse to make. Applying the proven, time-tested principles of REBT is a simple, logical way to find true mental health and happiness. a REBT acknowledges the power of emotions, but it also helps us understand which feelings are healthy and which are not. This classic book teaches you how to- a *Retrain your brain to focus on the positive aspects of your life and face each obstacle without unnecessary despair *Control your emotional destiny *Refuse to upset yourself about upsetting yourself *Solve practical problems as well as emotional problems *Conquer the tyranny of shoulds a ...and much more, providing all the tools you need to take back your life-and your happiness. If you can refuse to make yourself miserable, you're that much closer to making yourself happy-every day.
Product Identifiers
Publisher
Citadel Press INC International Concepts concepts.,U.S.
ISBN-13
9780806538051
eBay Product ID (ePID)
221240643
Product Key Features
Publication Year
2016
Topic
Opinion of the People
Book Title
How to Stubbornly Refuse to Make Yourself Miserable about Anything, Yes Anything!
Number of Pages
224 Pages
Language
English
Format
Paperback
Dimensions
Item Height
229 mm
Item Width
152 mm
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United States
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
USt-IdNr.: GB 724 4981 18
Informationen zur Produktsicherheit und Barrierefreiheit
Info zu diesem Verkäufer
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- 5***7 (115)- Bewertung vom Käufer.Letzter MonatBestätigter KaufWell used condition. It was a great buy. Wonderful collection of her poems. Great value for a hardback binding.
- e***a (626)- Bewertung vom Käufer.Letzter MonatBestätigter KaufVery enjoyable read
- a***e (204)- Bewertung vom Käufer.Letzter MonatBestätigter KaufExcellent condition, appears new and unread despite being published 20 years ago! Well packaged, prompt delivery. Good seller and recommended.