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Puffin Fever Collectables
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eBay-Artikelnr.:383466294831
Zuletzt aktualisiert am 29. Apr. 2024 03:11:30 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

Artikelzustand
Neuwertig
Buch, das wie neu aussieht, aber bereits gelesen wurde. Der Einband weist keine sichtbaren Gebrauchsspuren auf. Bei gebundenen Büchern ist der Schutzumschlag vorhanden (sofern zutreffend). Alle Seiten sind vollständig vorhanden, es gibt keine zerknitterten oder eingerissenen Seiten und im Text oder im Randbereich wurden keine Unterstreichungen, Markierungen oder Notizen vorgenommen. Der Inneneinband kann minimale Gebrauchsspuren aufweisen. Minimale Gebrauchsspuren. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers. Alle Zustandsdefinitionen ansehenwird in neuem Fenster oder Tab geöffnet
Hinweise des Verkäufers
“This book is in SUPERB condition and the book has a very small ding on the upper right edge of the ...
Country/Region of Manufacture
United States
Subjects
Mind, Body & Spirit
ISBN
9780071742238

Über dieses Produkt

Product Identifiers

Publisher
Mcgraw-Hill Education
ISBN-10
0071742239
ISBN-13
9780071742238
eBay Product ID (ePID)
109195008

Product Key Features

Edition
2
Book Title
Awaken Your Strongest Self
Number of Pages
256 Pages
Language
English
Topic
Training, Leadership, Personal Growth / General, General, Psychopathology / General, Motivational & Inspirational
Publication Year
2010
Illustrator
Yes
Genre
Health & Fitness, Self-Help, Psychology, Business & Economics
Author
Neil A. Fiore
Format
Trade Paperback

Dimensions

Item Height
0.5 in
Item Weight
10.6 Oz
Item Length
8.5 in
Item Width
5.6 in

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
LCCN
2006-009598
Dewey Edition
22
Dewey Decimal
158.1
Table Of Content
Introduction: The Sleeper Must Awaken; Chapter 1. Five Signs That You Are Not Your Strongest Self ... Yet; Chapter 2. Expand Your Identity Beyond Your Ego; Chapter 3. Step Up to Your Strongest Self's Point of View; Chapter 4. Speak Up in the Voice of Your Strongest Self; Chapter 5. Safety Replaces Stress; Chapter 6. Choice Replaces Inner Conflict; Chapter 7. Presence Replaces Feeling Overwhelmed; Chapter 8. Focus Replaces Self-Criticism; Chapter 9. Connection Replaces Struggle; Chapter 10. Self Efficacy and the Stages of Change: The Key to Realizing Your Dreams; Chapter 11. Stage I: Making up Your Mind; Chapter 12. Stage II: Committing to Change; Chapter 13. Stage III: Taking Action; Chapter 14. Stage IV: Maintaining Long-Term Success; Chapter 15. You Are Your Strongest Self
Synopsis
A groundbreaking four-step program for breaking self-destructive habits, increasing productivity and creativity, and performing at your personal best. We often make our worst decisions when we act from a weak sense of self, and our best decision when we are confident and self-assured. Using the latest research findings in neuropsychology, Cognitive Behavioral Therapy, and Peak Performance strategies, Awaken Your Strongest Self shows you how to live with greater joy, ease, and effectiveness. Author Neil Fiore, Ph.D., provides a four-step program that involves (1)stepping back from old, ineffective patterns, (2)waking up your "new brain"--what neuroscientists call the "Executive Organizing Function" (3)awakening the five qualities of your strongest self, and (4)putting everything together to achieve your goals. Through innovative examples, case studies, and exercises, you will learn how to cope with stress, recognize early signs of inner conflict, perform at their personal best on everyday work projects, minimize feelings of being overwhelmed; and ultimately, choose healthy alternatives to replace former bad habits. Topics include: The Sleeper Must Awaken; Five Signs That You Are Not Your Strongest Self ... Yet; Expand Your Identity Beyond Your Ego; Step Up to Your Strongest Self's Point of View; Speak Up in the Voice of Your Strongest Self; Safety Replaces Stress; Choice Replaces Inner Conflict; Presence Replaces Feeling Overwhelmed; Focus Replaces Self-Criticism; Connection Replaces Struggle; Self Efficacy and the Stages of Change: The Key to Realizing Your Dreams; Making up Your Mind; Committing to Change; Taking Action; Maintaining Long-Term Success; You Are Your Strongest Self
LC Classification Number
BF698.35.N44F56 2007

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Info zu diesem Verkäufer

Puffin Fever Collectables

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Mitglied seit Mai 2000
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