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Das Turbo-Stoffwec hsel-Prinzip: So stellen Sie den ... | Buch | Zustand sehr gut
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Artikelmerkmale
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- Sehr gut
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- Marke
- Froböse, Ingo
- Produktart
- book
- EAN
- 9783833834981
- ISBN
- 9783833834981
- Format
- Taschenbuch
- Illustrator
- Julian Rentzsch
- Erscheinungsjahr
- 2014
- Anzahl der Seiten
- 176 Seiten
- Autor
- Ingo Froböse
- Verlag
- Gräfe und Unzer Verlag Gmbh, Graefe und Unzer Verlag, Gräfe & Unzer
- Sprache
- Deutsch
- Ausgabe
- 6. Auflage
- Gewicht
- 504g
- Buchtitel
- Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip
- Buchreihe
- Gu Einzeltitel Gesunde Ernährung
Über dieses Produkt
Produktinformation
Für alle, die nicht mehr abnehmen können, weil zahlreiche Diäten den Stoffwechsel aus dem Takt gebracht haben, zeigt dieser Ratgeber den Ausweg. Mit ganz gezieltem Training der Muskulatur wird der Turbo gezündet! Als entscheidende, wunderbare Helfer wirken die so genannten Myokine. Diese hormonähnlichen Botenstoffe lassen Muskeln wachsen und kurbeln die Fettverbrennung an, effektiv auch an den Problemzonen. Im abwechslungsreichen 8-Wochen-Turbo-Aktiv-Programm, das Professor Froböse am Zentrum für Gesundheit der Deutschen Sporthochschule Köln entwickelt und getestet hat, werden diese neuen Erkenntnisse wirksam in die Praxis umgesetzt. Die Übungen zum Muskelaufbau und das Ausdauertraining sind so aufgebaut, dass der Einstieg für Übergewichtige und Ungeübte leicht ist. Wie viel Energie der Körper wirklich braucht und welche Nährstoffe besonders wichtig sind, zeigt das Ernährungsprogramm. Die vielfältigen, eiweißreichen Rezepte für mittags und abends lassen sich einfach zubereiten.
Produktkennzeichnungen
ISBN-10
3833834986
ISBN-13
9783833834981
eBay Product ID (ePID)
175813054
Produkt Hauptmerkmale
Sprache
Deutsch
Anzahl der Seiten
176 Seiten
Ausgabe
6. Auflage
Verlag
Gräfe und Unzer Verlag Gmbh, Graefe und Unzer Verlag, Gräfe & Unzer
Illustrator
Julian Rentzsch
Autor
Ingo Froböse
Buchtitel
Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2014
Buchreihe
Gu Einzeltitel Gesunde Ernährung
Maße
Gewicht
504g
Zusätzliche Produkteigenschaften
Hörbuch
No
Item Length
23cm
Item Height
1cm
Serie
Gu Einzeltitel Gesunde Ernährung
Item Width
17cm
Sprachausgabe
Deutsch
Seiten
176 Seiten
Item Weight
505g
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Rechtliche Informationen des Verkäufers
USt-IdNr.:
- CH E-423.920.847
- DE 266608643
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