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How to Eat Better: How to Shop, Store & Cook to Make Any Food a

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eBay-Artikelnr.:385429131574
Zuletzt aktualisiert am 12. Jul. 2025 01:09:58 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

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Gut: Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr ...
Title
How to Eat Better: How to Shop, Store & Cook to Make Any Food a
ISBN
9781784721916

Über dieses Produkt

Product Information

SELECT a Braeburn apple over a Fuji and get almost double the antioxidants from a fruit that tastes just as sweet. STORE strawberries on the counter, instead of in the fridge, and in just four days they will quadruple their heart-healthy compounds. COOK broccoli with a teaspoon of mustard and send its levels of cancer-fighting potential skyrocketing ten-fold. Between the rush to keep up with the latest miracle ingredient, anxiety about E-numbers and demonization of gluten/dairy/sugar (or the next foodie villain du jour) many of us are left in a virtual panic in the supermarket aisle. Tabloid headlines, 'free-from' labels and judgemental Instagram hashtags hardly help matters - so what should we be buying? HOW TO EAT BETTER strips away the fad diets, superfood fixations and Instagram hashtags to give you a straight-talking scientist's guide to making everyday foods far healthier (and tastier) simply by changing the way you select, store and cook them. No diets, no obscure ingredients, no damn spiralizer, just real food made better, based on the latest scientific evidence from around the world. With over 80 foolproof recipes to put the theory into practice, James Wong shows you how to make any food a superfood, every time you cook.

Product Identifiers

Publisher
Octopus
ISBN-13
9781784721916
eBay Product ID (ePID)
233004636

Product Key Features

Book Title
How to Eat Better: How to Shop, Store & Cook to Make Any Food a Superfood
Author
James Wong
Format
Hardcover
Language
English
Topic
Cooking, Cooking by Ingredient, Vegan Cooking, Healthcare System
Publication Year
2017
Type
Textbook
Number of Pages
224 Pages

Dimensions

Item Height
252mm
Item Width
194mm
Item Weight
920g

Additional Product Features

Title_Author
James Wong
Country/Region of Manufacture
United Kingdom

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

USt-IdNr.: GB 724 4981 18

Informationen zur Produktsicherheit und Barrierefreiheit

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    Great book
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