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Massage for Dummies - 9780764551727, paperback, Steve Capellini

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Artikelmerkmale

Artikelzustand: Gut: Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr ... Gut: Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr geringfügige Beschädigungen auf, wie z.B. kleinere Schrammen, er hat aber weder Löcher, noch ist er eingerissen. Bei gebundenen Büchern ist der Schutzumschlag möglicherweise nicht mehr vorhanden. Die Bindung weist geringfügige Gebrauchsspuren auf. Die Mehrzahl der Seiten ist unbeschädigt, das heißt, es gibt kaum Knitter oder Einrisse, es wurden nur in geringem Maße Bleistiftunterstreichungen im Text vorgenommen, es gibt keine Textmarkierungen und die Randbereiche sind nicht beschrieben. Alle Seiten sind vollständig vorhanden. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers. Alle Zustandsdefinitionen ansehenwird in neuem Fenster oder Tab geöffnet

ISBN: 9780764551727

Book Title: Massage

Item Length: 9.2 in

Publisher: Wiley & Sons, Incorporated, John

Publication Year: 1999

Format: Trade Paperback

Language: English

Illustrator: Yes

Item Height: 0.9 in

Author: Steve Capellini, Michel Van Welden

Genre: Health & Fitness

Topic: Massage & Reflexotherapy

Item Width: 7.4 in

Item Weight: 20 oz

Number of Pages: 384 Pages

Über dieses Produkt

Product Information

"Everything you need to know about giving and receiving a massage." --Jack Canfield, author , Chicken Soup for the Soul "I recommend this book for everyone who would like to make the art of massage a part of their lives." --John Gray, author of Men Are from Mars, Women Are from Venus ..".reveals dozens of healthy tips to help you achieve inner harmony, peace of mind, and an entirely new level of well-being...." --From the Foreword by Robin Leach What reduces pain, enhances athletic performance, job efficiency, and sexual function, improves the circulation, raises immune efficiency, promotes the healing of tissues, increases the functioning of the skin, enhances focus and emotional balance, improves appearance, is completely legal in all 50 states and Puerto Rico and can be had for as little as...nothing? Right, massage. So what are you waiting for? Discover how to k nead your way to relaxation and wellness with this fun guide to the art of massage. With the help of 150 hand-on photos and illustrations, experts Steve Capellini and Michel Van Welden, show you, move by move, how to harness the healing power of touch. In no time you'll: Master message basics Give and receive a therapeutic massage Soothe away stress with self-massage Alleviate sports aches and pains Improve circulation and skin tone Get intimate with massage for lovers From Swedish to Shiatsu, sports massage to self-massage, Capellini and Van Welden cover an array of techniques and tell you how to: Choose the right style of massage for you and your body and getting the most out the receiving a massage Knead, manipulate pressure points, shake, rub, stretch and perform all the basic massage moves and techniques Give and receive special massages for the workplace, including reflexology foot massages Perform sports massage, sensual massage, and specific massages for every age group and physical condition, including infant massages and massage for pregnant women Become a massage professional Sensitive, funny and extremely practical, Massage For Dummies shows you how to integrate massage and its incredible benefits into your everyday life.

Product Identifiers

Publisher

Wiley & Sons, Incorporated, John

ISBN-10

0764551728

ISBN-13

9780764551727

eBay Product ID (ePID)

286891

Product Key Features

Book Title

Massage

Author

Steve Capellini, Michel Van Welden

Format

Trade Paperback

Language

English

Topic

Massage & Reflexotherapy

Publication Year

1999

Illustrator

Yes

Genre

Health & Fitness

Number of Pages

384 Pages

Dimensions

Item Length

9.2 in

Item Height

0.9 in

Item Width

7.4 in

Item Weight

20 oz

Additional Product Features

Intended Audience

Trade

Lc Classification Number

Ra780.5.C356 1999

Table of Content

Foreword. Introduction. PART I: Discovering Massage for Greater Health and Happiness. Chapter 1: Not Just a Rub: How Massage Can Improve Your Life. Chapter 2: A Brief History of Touch. Chapter 3: Your Skin: Frontier to the Rest of the World. Chapter 4: I've Got You Under My Skin: The Basics of What's Inside. PART II: The Art of Receiving Massage. Chapter 5: A Massage Road Map. Chapter 6: Look Who's Coming to Touch You. Chapter 7: The Rules for Receiving Massage. Chapter 8: Your First Massage Appointment -- Step-by-Step. PART III: The Art of Giving Massage. Chapter 9: Massage Moods: Getting the Setting Right. Chapter 10: All The Right Moves. Chapter 11: Putting the Moves Together. PART IV: Massage at Work. Chapter 12: The New Coffee Break: Corporate Massage for a Digital Generation. Chapter 13: Cubicle Maneuvers: Self-Massage for the Keyboard Jockey. Chapter 14: Relief for the Feet with Reflexology. PART V: Living the Good Life: Massage for Every Body. Chapter 15: The Spa Lifestyle: Massage, Youth, and Beauty. Chapter 16: Higher, Faster, Stronger: Sports Massage. Chapter 17: Taking It With You: Massage On the Go. Chapter 18: Massage for the Whole Family. Chapter 19: The Lover's Touch: Massage and Intimacy. Chapter 20: Have Hands, Will Travel: Doing Massage for a Living. PART VI: The Part of Tens. Chapter 21: Ten Top Places to Study Massage. Chapter 22: Ten Outstanding Places to Receive a Topnotch Massage. Chapter 23: Ten Inventive Ways to Give Massage as a Gift. Chapter 24: Ten Massage Techniques That Your Dog or Cat Will Love. Chapter 25: Ten Quick and Easy Massage Techniques for Easing Stress. Appendix. Index. Book Registration Information.

1999

Lccn

99-064908

Dewey Decimal

615.822

Dewey Edition

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