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Apotheken Umschau: Der stressfreie Rücken: Aktuelles Wis... | Buch | Zustand gut
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- Gut
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- Marke
- Wort und Bild
- Produktart
- book
- EAN
- 9783927216679
- ISBN
- 9783927216679
- Format
- Gebundene Ausgabe
- Erscheinungsjahr
- 2021
- Anzahl der Seiten
- 168 Seiten
- Autor
- Alexandra von Knobloch
- Verlag
- Wort & Bild Gmbh, Wort & Bild
- Sprache
- Deutsch
- Buchtitel
- Apotheken Umschau: der Stressfreie Rücken
- Buchreihe
- Die Buchreihe der Apotheken Umschau
Über dieses Produkt
Produktinformation
Die Wirbelsäule gilt mit ihren vielen Gelenken als Bewegungskünstler. Dennoch macht der Rücken vielen Menschen zu schaffen: Jeder dritte Deutsche hatte es schon einmal "im Kreuz". Das kommt nicht von ungefähr, im Alltag muten wir unserem Rücken viel zu - Übergewicht, langes Sitzen, Bewegungsmangel oder exzessiven Sport. Doch was belastet unseren Rücken? Wie entstehen Schmerzen? Welche Ursachen haben sie und welche Behandlungsmethoden gibt es? Der umfassende Ratgeber gibt nicht nur Auskunft über unseren Rücken und seine Schwachstellen, er informiert auch über neueste Behandlungsmethoden und Schmerztherapien. Auch Vorbeugung ist ein wichtiges Thema, denn wer schon frühzeitig auf gesunde Haltung und Bewegung setzt, kann seinen Rücken stärken. Im großen Praxisteil erfahren Sie, was Sie selbst tun können, denn die gute Nachricht ist: Bei einem akuten Rückenschmerz können Sie sich oft selbst ein Stück weit helfen, etwa mit leichter Bewegung, gesundem Schlaf, der richtigen Haltung und Stressausgleich.
Produktkennzeichnungen
ISBN-10
3927216674
ISBN-13
9783927216679
eBay Product ID (ePID)
20054109966
Produkt Hauptmerkmale
Sprache
Deutsch
Anzahl der Seiten
168 Seiten
Verlag
Wort & Bild Gmbh, Wort & Bild
Autor
Alexandra von Knobloch
Buchtitel
Apotheken Umschau: der Stressfreie Rücken
Format
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsjahr
2021
Buchreihe
Die Buchreihe der Apotheken Umschau
Zusätzliche Produkteigenschaften
Hörbuch
No
Item Length
24cm
Item Height
2cm
Item Width
17cm
Nummer Innerhalb der Serie
8
Item Weight
625g
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
USt-IdNr.:
- CH E-423.920.847
- DE 266608643
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