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Tibetische Entspannung: Kum Nye Massage und Bewegung - Ein Yoga für Heilung und Energie

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EAN: 9781904292173

ISBN: 1904292178

Publication Name: Tibetan Relaxation: Kum Nye Massage and Movement - A Yoga for Hea

Publication Year: 2003

Format: Hardcover

Language: English

Book Title: Tibetan Relaxation: Kum Nye Massage and Movement - A Yoga for Healing and Energy from the Tibetan Tradition

Item Height: 280mm

Author: Tarthang Tulku

Publisher: Watkins Media

Topic: Health

Item Width: 230mm

Number of Pages: 144 Pages

Über dieses Produkt

Product Information

Discover the first illustrated guide to the yogic practice of Kum Nye by Lama Tarthang Tulka encompassing breathing techniques, massage and stretching exercises. The book covers more than 70 Tibetan relaxation exercises - progressing from basic breathing, self-massage and movement exercises in the first half, to more advanced exercises in the second. Suitable for all ages, these gentle exercises promote emotional and physical well-being by relieving tension, heightening energy, improving concentration and renewing clarity of the senses. With more than 200 specially commissioned photographs coupled with simple step-by-step instructions, Tibetan Relaxation brings the benefits of this practice into the modern Western home. It is a unique book - essential for anyone who wants to live more happily and easefully in an increasingly stressful world.

Product Identifiers

Publisher

Watkins Media

ISBN-13

9781904292173

eBay Product ID (ePID)

90570910

Product Key Features

Book Title

Tibetan Relaxation: Kum Nye Massage and Movement - A Yoga for Healing and Energy from the Tibetan Tradition

Author

Tarthang Tulku

Format

Hardcover

Language

English

Topic

Health

Publication Year

2003

Number of Pages

144 Pages

Dimensions

Item Height

280mm

Item Width

230mm

Additional Product Features

Title_Author

Tarthang Tulku

Country/Region of Manufacture

United Kingdom

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Rechtliche Informationen des Verkäufers

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GB 242692990

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