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Coping with Stress : A Guide to Living by James W. Mills (1982, Trade Paperback)
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Akzeptabel
Buch mit deutlichen Gebrauchsspuren. Der Einband kann einige Beschädigungen aufweisen, ist aber in seiner Gesamtheit noch intakt. Die Bindung ist möglicherweise leicht beschädigt, in ihrer Gesamtheit aber noch intakt. In den Randbereichen wurden evtl. Notizen gemacht, der Text kann Unterstreichungen und Markierungen enthalten, es fehlen aber keine Seiten und es ist alles vorhanden, was für die Lesbarkeit oder das Verständnis des Textes notwendig ist. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers.
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eBay-Artikelnr.:388120898619
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Type
- Activity Book
- Signed By
- N/A
- Signed
- No
- Narrative Type
- Nonfiction
- Features
- Paperback
- Original Language
- English
- Country/Region of Manufacture
- United States
- Intended Audience
- Adults, Young Adults
- Edition
- Paperback
- ISBN
- 9780471876786
Über dieses Produkt
Product Identifiers
Publisher
Wiley & Sons, Incorporated, John
ISBN-10
047187678X
ISBN-13
9780471876786
eBay Product ID (ePID)
21038300794
Product Key Features
Book Title
Coping with Stress : a Guide to Living
Number of Pages
151 Pages
Language
English
Publication Year
1982
Topic
General, Self-Management / Stress Management
Genre
Self-Help, Business & Economics
Book Series
Wiley Self-Teaching Guides
Format
Trade Paperback
Dimensions
Item Height
0.4 in
Item Weight
10 oz
Item Length
9.8 in
Item Width
6.7 in
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
LCCN
82-016044
Dewey Edition
19
Series Volume Number
35
Dewey Decimal
158/.1
Table Of Content
GETTING READY.Take Inventory.Recognize Stress As Part of Life.Adopt A Problem-Solving Attitude.Use Stress for Growth.WORKING ON YOURSELF.Let Go.Watch Your Physical Health.Revise Unspoken Rules.Use Stress Antidotes.Anticipate Change.Resolve Conflicts.Clarify Your Values.WORKING ON THE TASK.Assume Control.Reduce Uncertainty.Finish Unfinished Business.Minimize Change.WORKING ON THE ENVIRONMENT.Seek Support.
Synopsis
This practical self-instructional manual sets forth 20 specific steps for the management and reduction of personal stress. Presents brief, easy-to-understand explanations of all principles. Provides numerous examples, followed by practical exercises to help readers apply the latest stress reduction techniques to their professional, personal, and social lives. Readers will learn how to use stress to achieve personal growth and to assume control of their lives.
LC Classification Number
BF637.S4
Artikelbeschreibung des Verkäufers
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JEFFERS' BOOKS AND MORE
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Angemeldet als privater VerkäuferDaher finden verbraucherschützende Vorschriften, die sich aus dem EU-Verbraucherrecht ergeben, keine Anwendung. Der eBay-Käuferschutz gilt dennoch für die meisten Käufe.
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