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Schwer/leicht: Periodisiertes Werfen für die Highland Games von Mike Beech (Englisch)
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- Sofort-KaufenSchwer/leicht: Periodisiertes Werfen für die Highland Games von Mike Beech (Englisch)
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eBay-Artikelnr.:388446386503
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- ISBN-13
- 9781697233230
- Type
- Does not apply
- ISBN
- 9781697233230
Über dieses Produkt
Product Identifiers
Publisher
Independently Published
ISBN-10
1697233236
ISBN-13
9781697233230
eBay Product ID (ePID)
8050413210
Product Key Features
Book Title
Heavy/Light : Periodized Throwing for the Highland Games
Number of Pages
45 Pages
Language
English
Publication Year
2017
Topic
Track & Field
Genre
Sports & Recreation
Format
Trade Paperback
Dimensions
Item Height
0.1 in
Item Weight
4.2 Oz
Item Length
9 in
Item Width
6 in
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
Synopsis
Heavy/Light is the first manual to create a full-season block periodization approach for athletes competing in the Scottish Highland Games. The goal of this manual is to create an easy-to-follow foundation for what do to on the practice field, and how to make the best of your time practicing the throws. This is built as a companion piece to Matt Vincent's Strength Lab, but it can be paired with any strength and conditioning program if you are a Highland Games athlete.Any sport played at a higher level involves deconstructing the way it's played into drills, variations, and then approaching game speed. The Highland Games should be treated no differently.
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grandeagleretail
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