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Self-Care Collection. Triggerpunkte: Einfache Methoden z... | Buch | Zustand gut
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    eBay-Artikelnr.:388483716174
    Zuletzt aktualisiert am 31. Mai. 2025 08:24:22 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

    Artikelmerkmale

    Artikelzustand
    Gut
    Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr geringfügige Beschädigungen auf, wie z.B. kleinere Schrammen, er hat aber weder Löcher, noch ist er eingerissen. Bei gebundenen Büchern ist der Schutzumschlag möglicherweise nicht mehr vorhanden. Die Bindung weist geringfügige Gebrauchsspuren auf. Die Mehrzahl der Seiten ist unbeschädigt, das heißt, es gibt kaum Knitter oder Einrisse, es wurden nur in geringem Maße Bleistiftunterstreichungen im Text vorgenommen, es gibt keine Textmarkierungen und die Randbereiche sind nicht beschrieben. Alle Seiten sind vollständig vorhanden. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers. Alle Zustandsdefinitionen ansehenwird in neuem Fenster oder Tab geöffnet
    Hinweise des Verkäufers
    “Wir haben diesen Artikel sorgfältig für dich geprüft!”
    Marke
    Oswald, Amanda
    Produktart
    book
    EAN
    9783831038916
    ISBN
    9783831038916

    Über dieses Produkt

    Produktinformation

    Triggerpunkte behandeln: effizient & einfach. Der Nacken spannt und der Rücken schmerzt? Die Ursache sind meist Verhärtungen des Bindegewebes - die Triggerpunkte. Mit reichlich Fingerspitzengefühl sagt dieser kompetente Ratgeber den kleinen und größeren Beschwerden des Alltags den Kampf an! 40 anschauliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen zeigen Ihnen, wie Sie solche kleinen Knoten in Selbstbehandlung lokalisieren und durch eine sanfte Triggerpunkt-Massage effektvoll behandeln. Natürliche Schmerztherapie durch Triggerpunkt-Massage: Triggerpunkte sind kleine Knoten im Bindegewebe, die durch Muskelverspannungen, Fehl- oder Schonhaltung, Überanspruchung oder Verletzungen und Zerrungen entstehen. Die fatale Konsequenz: Oft strahlen sie den Schmerz auch in andere Körperbereiche aus. Dieser Band aus der Reihe "Self-Care Collection" verfolgt einen schonenden und langfristig wirksameren Ansatz zur Behandlung - nämlich: Sanfter Druck in Eigentherapie! . Grundlagen der Triggerpunkt-Behandlung. . 40 Schritt-für-Schritt-Anleitungen. . Übersicht über die Triggerpunkte. . Hilfreiches Hintergrundwissen. Nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand - der erste Ratgeber zur Eigenbehandlung von Triggerpunkten!

    Produktkennzeichnungen

    ISBN-13
    9783831038916
    eBay Product ID (ePID)
    11042171279

    Produkt Hauptmerkmale

    Verlag
    Dorling Kindersley Verlag Gmbh, Dorling Kindersley Verlag, Dk Verlag Dorling Kindersley
    Buchtitel
    Triggerpunkte
    Erscheinungsjahr
    2020
    Anzahl der Seiten
    144 Seiten
    Sprache
    Deutsch
    Autor
    Amanda Oswald
    Buchreihe
    Self-Care Collection
    Format
    Gebundene Ausgabe

    Maße

    Gewicht
    381 g
    Breite
    15 cm

    Zusätzliche Produkteigenschaften

    Hörbuch
    No
    Item Height
    2cm
    ISBN-13-10
    3831038910
    Item Length
    19cm

    Artikelbeschreibung des Verkäufers

    Rechtliche Informationen des Verkäufers

    USt-IdNr.: CH E-423.920.847, DE 266608643
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