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Psoas-Training für Vielsitzer: Schmerzfrei und beweglich... | Buch | Zustand gut
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eBay-Artikelnr.:388591939934
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Gut
- Hinweise des Verkäufers
- “Wir haben diesen Artikel sorgfältig für dich geprüft!”
- Marke
- Adler, Kristin, Fengler, Arndt
- Produktart
- book
- EAN
- 9783432106663
- ISBN
- 9783432106663
Über dieses Produkt
Produktinformation
Schmerzfrei und voll beweglich dank Psoas-Training Wir sollten ihn besser kennen, unseren Psoas. Denn ohne ihn könnten wir weder sitzen, gehen noch gerade stehen. Er liegt tief verborgen in der Körpermitte und ist einer unserer wichtigsten Muskeln überhaupt. Meistens aber gehen wir viel zu nachlässig mit ihm um - wir sitzen zu viel und beim Sport setzen wir ihn einseitiger Belastung aus. Wenn also Ihre Gesäßmuskulatur schmerzt, es im Oberschenkel kribbelt oder der untere Rücken sich anfühlt, als wolle er durchbrechen, liegt es oft an einem verkürzten oder verspannten Psoas-Muskel. Dagegen können Sie etwas tun: - Psoas-Training lässt sich einfach in den Alltag integrieren - Passgenaue Übungen für Vielsitzer von erfahrenen Physiotherapeuten und Osteopathen - Ergänzende Übungsprogramme für Sportler
Produktkennzeichnungen
ISBN-13
9783432106663
eBay Product ID (ePID)
8042139441
Produkt Hauptmerkmale
Verlag
Trias
Buchtitel
Psoas-Training für Vielsitzer
Erscheinungsjahr
2018
Anzahl der Seiten
126 Seiten
Sprache
Deutsch
Autor
Kristin Adler
Format
Taschenbuch
Maße
Gewicht
277 g
Breite
16 cm
Zusätzliche Produkteigenschaften
Hörbuch
No
Inhaltsbeschreibung
Broschiert (Kb)
Mitautor
Arndt Fengler
Item Height
1cm
ISBN-13-10
3432106661
Item Length
21cm
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
USt-IdNr.: CH E-423.920.847, DE 266608643
Info zu diesem Verkäufer
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