The Fast-5 Diet and the Fast-5 Lifestyle: A Little Book About Making Big Cha...
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eBay-Artikelnr.:388696968325
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Release Year
- 2013
- ISBN
- 9780977253401
Über dieses Produkt
Product Identifiers
Publisher
Fast-5 LLC
ISBN-10
0977253406
ISBN-13
9780977253401
eBay Product ID (ePID)
50867050
Product Key Features
Book Title
Fast-5 Diet and the Fast-5 Lifestyle : a Little Book about Making Big Changes
Number of Pages
58 Pages
Language
English
Publication Year
2005
Topic
Body Cleansing & Detoxification, Diet & Nutrition / General, Diet & Nutrition / Diets
Illustrator
Yes
Features
Large Type
Genre
Health & Fitness
Format
Perfect
Dimensions
Item Height
0.2 in
Item Weight
4 Oz
Item Length
8.5 in
Item Width
5.5 in
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
LCCN
2005-933568
TitleLeading
The
Edition Description
Large Type / large print edition
Synopsis
The Fast-5 Diet and the Fast-5 Lifestyle is a book about integrating intermittent fasting into a daily routine that gets appetite working like it should -- reducing intake if you have excess fat and maintaining a healthy weight if you don't. The Fast-5 rule is simple -- eat within five consecutive hours. The book is about how to get started, what to expect, and how to deal with the challenges of eating in a way that's not the social norm, but saves time, saves money, and is one of the most easily sustained choices for getting to and maintaining a healthy weight.
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