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Raus aus der Sozialen Angst: Wie du am Leben teilni... | Buch | Zustand sehr gut
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Raus aus der Sozialen Angst: Wie du am Leben teilni... | Buch | Zustand sehr gut
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    eBay-Artikelnr.:388804596574
    Zuletzt aktualisiert am 12. Aug. 2025 16:08:38 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

    Artikelmerkmale

    Artikelzustand
    Sehr gut
    Buch, das nicht neu aussieht und gelesen wurde, sich aber in einem hervorragenden Zustand befindet. Der Einband weist keine offensichtlichen Beschädigungen auf. Bei gebundenen Büchern ist der Schutzumschlag vorhanden (sofern zutreffend). Alle Seiten sind vollständig vorhanden, es gibt keine zerknitterten oder eingerissenen Seiten und im Text oder im Randbereich wurden keine Unterstreichungen, Markierungen oder Notizen vorgenommen. Der Inneneinband kann minimale Gebrauchsspuren aufweisen. Minimale Gebrauchsspuren. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers. Alle Zustandsdefinitionen ansehenwird in neuem Fenster oder Tab geöffnet
    Hinweise des Verkäufers
    “Wir haben diesen Artikel sorgfältig für dich geprüft!”
    Marke
    Eastham, Claire
    Produktart
    book
    EAN
    9783432113241
    ISBN
    9783432113241

    Über dieses Produkt

    Produktinformation

    Selbstbewusst gegen Soziale Angst! Bekommst du vor wichtigen Gesprächen Panikattacken und rennst mit einer Ausrede davon aus Angst, keinen Ton herauszubekommen, ohnmächtig zu werden und dich zu blamieren? Leidest du an Herzrasen und errötest schnell, sobald alle Augen auf dich gerichtet sind? Genau so ging es Claire Eastham jahrelang, bis endlich klar war, dass eine Soziale Phobie der Auslöser ihrer quälenden Odyssee war. Sehr offen berichtet sie in diesem Buch von ihren Erfahrungen und stellt ihre besten Übungen aus der psychologischen Trickkiste vor. Das reicht von Gedankenübungen und Konfrontationstherapie bis zu einem Erste-Hilfe-Set gegen Angst. Soziale Ängste verschwinden nicht einfach von selbst, aber jeder kann selbst dagegen aktiv werden.

    Produktkennzeichnungen

    ISBN-13
    9783432113241
    eBay Product ID (ePID)
    18054112696

    Produkt Hauptmerkmale

    Verlag
    Trias
    Buchtitel
    Raus aus der Sozialen Angst
    Erscheinungsjahr
    2021
    Anzahl der Seiten
    151 Seiten
    Sprache
    Deutsch
    Autor
    Claire Eastham
    Format
    Taschenbuch

    Maße

    Gewicht
    216 g
    Breite
    13 cm

    Zusätzliche Produkteigenschaften

    Hörbuch
    No
    Inhaltsbeschreibung
    Broschiert (Kb)
    Item Height
    10mm
    ISBN-13-10
    3432113242
    Item Length
    20cm

    Artikelbeschreibung des Verkäufers

    Rechtliche Informationen des Verkäufers

    USt-IdNr.: CH E-423.920.847, DE 266608643
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