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Why Has Nobody Told Me This Before?: T..., Smith, Julie

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Zuletzt aktualisiert am 28. Jul. 2025 11:13:24 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

Artikelzustand
Sehr gut: Buch, das nicht neu aussieht und gelesen wurde, sich aber in einem hervorragenden Zustand ...
Title
Why Has Nobody Told Me This Before?: The Sunday Times bestsell...
ISBN
0241529719
EAN
9780241529713
Binding
Hardback
Date of Publication
2022-01-06
Publication Name
N/A
Release Title
Why Has Nobody Told Me This Before?: The Sunday Times bestsell...
Artist
Smith, Julie
Brand
N/A
Colour
N/A

Über dieses Produkt

Product Information

A positive, practical handbook for better mental health from clinical psychologist and multi-million-follower TikTok sensation, Dr Julie Smith Drawing on her years of experience as a clinical psychologist, Dr Julie Smith's first book is a must-have resource for instantly better mental health. Filled with secrets from a therapist's toolkit, Why Has Nobody Told Me This Before? offers simple advice, effective strategies and powerful coping techniques to help readers stay positive and resilient no matter what life throws their way. Written in short, bite-sized entries, in Dr Julie's warm and informal style, a reader can turn straight to the appropriate section depending on the challenge being faced and immediately find tools to help. From managing anxiety, dealing with criticism or battling low mood, to building self-confidence, finding motivation or learning to forgive yourself, and much more, this book tackles everyday issues that affect us all and offers easy, practical solutions that might just change your life.

Product Identifiers

Publisher
Penguin Books LTD
ISBN-13
9780241529713
eBay Product ID (ePID)
23050521118

Product Key Features

Book Title
Why Has Nobody Told Me this Before?
Number of Pages
256 Pages
Language
English
Publication Year
2022
Topic
Coping with Illness, Popular Psychology
Type
Textbook
Author
Dr Julie Smith
Format
Hardcover

Dimensions

Item Height
222 mm
Item Weight
350 g
Item Width
138 mm

Additional Product Features

Country/Region of Manufacture
United Kingdom
Title_Author
Dr Julie Smith
Topic Area
Physical Therapy

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

USt-IdNr.: DE 281042328, EL 996857788, ES N8267548I, FR 27823676960, GB 922696893, IT 00185819992
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