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PublishedOn: 2015-05-24

Title: Entrenamiento con Thera - Band: Body & Diet

ISBN: 9781512236514

Book Title: Entrenamiento Con Thera-Band : Body and Diet

Item Length: 9in

Publisher: CreateSpace

Publication Year: 2015

Format: Trade Paperback

Language: Spanish

Item Height: 0.1in

Author: Alejandro Arroyo

Genre: Health & Fitness

Topic: Exercise

Item Width: 6in

Item Weight: 3.8 Oz

Number of Pages: 40 Pages

Über dieses Produkt

Product Information

En este libro hablaremos de como usar las bandas el sticas en cualquier lugar, evitando lesiones futuras a lo largo de nuestras sesiones de entrenamiento. No solo hablaremos de su forma de uso, sino, tambi n os daremos consejos de por que es uno de los entrenamientos m s solicitados, tanto en atletas, como en personas de edad avanzada o edades mucho mas tempranas. Os ayudaremos a desarrollar vuestras sesiones de entrenamiento y los puntos a tener en cuenta en cada sesi n. Al final del libro encontrareis un amplio abanico de ejercicios, ordenados por grupos musculares, con lo que os ser de ayuda para realizar vuestras sesiones de entrenamiento.

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ISBN-10

1512236519

ISBN-13

9781512236514

eBay Product ID (ePID)

234287181

Product Key Features

Book Title

Entrenamiento Con Thera-Band : Body and Diet

Author

Alejandro Arroyo

Format

Trade Paperback

Language

Spanish

Topic

Exercise

Publication Year

2015

Genre

Health & Fitness

Number of Pages

40 Pages

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9in

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