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Entspannungstraining, Karl-Heinz Schäfer

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eBay-Artikelnr.:395202393336
Zuletzt aktualisiert am 07. Mär. 2024 13:41:33 MEZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

Artikelzustand
Neu: Neues, ungelesenes, ungebrauchtes Buch in makellosem Zustand ohne fehlende oder beschädigte ...
Seiten
169
Gewicht
290
Einband
Taschenbuch
Marke
Reinhardt Ernst
Fachbereich
Hardcover/Geisteswissenschaften, Kunst, Musik/Psychologie/Ange...
Publikationstitel
Entspannungstraining
Produktart
Bücher
Film-/Fernseh-Titel
Keine Angabe
Publikationsname
Entspannungstraining
Musiktitel
Keine Angabe
Interpret
Keine Angabe
ISBN
9783497030606
Format
Taschenbuch
Besonderheiten
Ned
Erscheinungsjahr
2021
Anzahl der Seiten
169 Seiten
Autor
Karl-Heinz Schäfer
Verlag
Ernst Reinhardt Verlag, Reinhardt Ernst
Sprache
Deutsch
Buchtitel
Entspannungstraining

Über dieses Produkt

Produktinformation

Wirklich Ruhe finden ist im Alltag nicht ganz leicht. Dabei gehört richtige Entspannung zu den Grundlagen der Gesundheit. Das Buch gibt eine anschauliche Übersicht über das Praxisgebiet Entspannungstraining: Von meditativer, imaginativer, Atem- und Selbsthypnose-Entspannung bis hin zu Progressiver Relaxation und Autogenem Training. Je nach Verfahren werden unterschiedliche Entspannungsziele aktiviert - sofortige Entspannung kann angeregt, Entspannungsfähigkeit geübt oder gelassene Lebenshaltung entwickelt werden. Zwischen Therapie und Entspannung wird dabei genau differenziert. Für (künftige) EntspannungstrainerInnen bieten ausformulierte Instruktionen und Selbstbeobachtungsbögen einen reichen Fundus für die Kursgestaltung.

Produktkennzeichnungen

ISBN-10
3497030600
ISBN-13
9783497030606
eBay Product ID (ePID)
13054114698

Produkt Hauptmerkmale

Sprache
Deutsch
Anzahl der Seiten
169 Seiten
Verlag
Ernst Reinhardt Verlag, Reinhardt Ernst
Besonderheiten
Ned
Autor
Karl-Heinz Schäfer
Buchtitel
Entspannungstraining
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2021

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Item Length
22cm
Item Height
1cm
Item Width
14cm
Item Weight
290g

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

USt-IdNr.:
  • AT U73441901
  • CZ 684229338
  • DE 297175868
  • FR 13903036697
  • IT 00265119990
  • PL 5263189210
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Das Foto stellt keine CD Hülle dar, deshalb war ich davon ausgegangen, dass auch ein Begleitheft dabei ist. Das vermisse ich aber.
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