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100 TAGE ECHTES ESSEN: Einfache gesunde Rezepte, Kochbuch von Lisa Leake, Hardcover
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eBay-Artikelnr.:395398853357
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- ISBN
- 9780062252555
- Book Title
- 100 Days of Real Food : How We Did It, What We Learned, and 100 Easy, Wholesome Recipes Your Family Will Love
- Item Length
- 9.3in
- Publisher
- HarperCollins
- Publication Year
- 2014
- Format
- Hardcover
- Language
- English
- Item Height
- 1.2in
- Genre
- Cooking
- Topic
- Specific Ingredients / Natural Foods, General
- Item Width
- 8.4in
- Item Weight
- 45.1 Oz
- Number of Pages
- 368 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
Simple, family-friendly recipes and practical advice to help you ditch processed food and eat better every day! Thanks to Michael Pollan's In Defense of Food, Lisa Leake was given the wake-up call of her life when she realized that many of the foods she was feeding her family were actually "foodlike substances." So she, her husband, and their two young girls completely overhauled their diets by pledging to go 100 days without eating highly processed or refined foods-a challenge she opened to readers on her blog. What she thought would be a short-term experiment turned out to have a huge impact on her personally. After wading through their fair share of challenges, experiencing unexpected improvements in health, and gaining a preference for fresh, wholesome meals, the Leakes happily adopted their commitment to real food as their "new normal." Now Lisa shares her family's story, offering insights and cost-conscious recipes everyone can use to enjoy wholesome natural food prepared with easily found ingredients such as whole grains, fruits and vegetables, seafood, locally raised meats, whole-milk dairy products, nuts, natural sweeteners, and more. Filled with step-by-step instructions, this hands-on cookbook and guide includes: Advice for navigating the grocery store and making smart real food purchases Tips for reading ingredient labels 100 quick-and-easy recipes for such favorites as Homemade Chicken Nuggets, Whole Wheat Pasta with Kale Pesto Cream Sauce, Cheesy Broccoli Casserole, The Best Pulled Pork in the Slow Cooker, and Cinnamon-Glazed Popcorn Meal plans and suggestions for kid-pleasing school lunches, parties, and snacks A 10-day mini-starter program, and much more. 100 Days of Real Food offers all the support, encouragement, and guidance you'll need to make these incredibly important and timely life changes.
Product Identifiers
Publisher
HarperCollins
ISBN-10
0062252550
ISBN-13
9780062252555
eBay Product ID (ePID)
167740599
Product Key Features
Book Title
100 Days of Real Food : How We Did It, What We Learned, and 100 Easy, Wholesome Recipes Your Family Will Love
Format
Hardcover
Language
English
Topic
Specific Ingredients / Natural Foods, General
Publication Year
2014
Genre
Cooking
Number of Pages
368 Pages
Dimensions
Item Length
9.3in
Item Height
1.2in
Item Width
8.4in
Item Weight
45.1 Oz
Additional Product Features
Lc Classification Number
Tx369.L43 2014
Reviews
#1 New York Times Bestseller -- New York Times "Very detailed and comprehensive....If you're ready to take the challenge, this is an excellent handbook." -- Charleston Post & Courier "Perfect for those who are trying to ditch processed foods." -- wellandgood.com "For practical pointers on making real food a family affair, there's no better resource than Lisa Leake's 100 Days of Real Food . It offers both gradual and wholesale approaches to relinquishing synthetics." -- Portland Press Herald, Very detailed and comprehensive.…If you're ready to take the challenge, this is an excellent handbook.
Copyright Date
2014
Lccn
2015-303205
Intended Audience
Trade
Series
100 Days of Real Food Ser.
Illustrated
Yes
Artikelbeschreibung des Verkäufers
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eBay-Artikelnr.:395398853357
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