The Bikini Body 28-Day Healthy Eating Lifestyle Guide 200 Recipes Kayla Itsines

Mirabelle Vintage
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Artikelmerkmale

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ISBN
9781250121479
Kategorie

Über dieses Produkt

Product Identifiers

Publisher
St. Martin's Press
ISBN-10
1250121477
ISBN-13
9781250121479
eBay Product ID (ePID)
224468380

Product Key Features

Book Title
Bikini Body 28-Day Healthy Eating and Lifestyle Guide : 200 Recipes and Weekly Menus to Kick Start Your Journey
Number of Pages
400 Pages
Language
English
Publication Year
2016
Topic
Exercise, Health & Healing / Weight Control, Diet & Nutrition / Weight Loss
Illustrator
Yes
Genre
Cooking, Health & Fitness
Author
Kayla Itsines
Format
Hardcover

Dimensions

Item Height
1.4 in
Item Weight
55.2 Oz
Item Length
10.6 in
Item Width
8.5 in

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
LCCN
2016-963234
TitleLeading
The
Dewey Decimal
613.7045
Synopsis
Kayla Itsines Bikini Body Guide 28-minute workouts are energetic, high-intensity, plyometric training sessions that help women achieve healthy, strong bodies. Itsines' Sweat with Kayla app is the best selling fitness app in the world for a reason. The Bikini Body 28-Day Healthy Eating & Lifestyle Guide is full of Kayla's meal plans, recipes, and motivating information to help you live a healthy and balanced lifestyle. Kayla makes exercising and healthy eating achievable and fun . The Bikini Body 28-Day Healthy Eating & Lifestyle Guide features: - Kayla's advice for a nutritious and sustainable diet - Over 200 recipes such as: Berry-Nana Smoothie Bowl Strawberries, Ricotta & Nutella Drizzle on Toast Peachy Keen Smoothie Super Green Baked Eggs Fruit Salad with Chia Seed Dressing Quinoa & Roast Vegetable Salad Moroccan Chicken Salad Asian Noodle Salad Stuffed Sweet Potato Chicken Paella Pad Thai with Chicken Zucchini Pasta Bolognese - 7-Day access to the Sweat with Kayla app - A 28-Day workout plan that has all the moves to accompany Kayla's meal plan The Bikini Body 28-Day Healthy Eating & Lifestyle Guide is the ultimate tool to help you achieve your health and fitness goals., The new healthy eating and lifestyle book from the inspirational and widely followed personal trainer, Kayla Itsines.
LC Classification Number
RM222.2.I88 2016

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Mirabelle Vintage

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