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Vegan Intermittent Fasting: Lose Weight,..., Mira Flatt

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Zuletzt aktualisiert am 17. Jul. 2025 23:13:06 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

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Title: Vegan Intermittent Fasting: Lose Weight, Reduce Inflammation, ...

ISBN: 1911668218

EAN: 9781911668213

Type: Paperback / softback

Binding: Paperback / softback

Date of Publication: 2021-03-04

Publication Name: N/A

Release Title: Vegan Intermittent Fasting: Lose Weight, Reduce Inflammation, ...

Artist: Mira Flatt

Brand: N/A

Colour: N/A

Über dieses Produkt

Product Information

Intermittent fasting has emerged as an evidence-based revolution in health and wellness. And even if you usually eat meat and fish, why not do a plant-based intermittent fasting reset? You can start at any time and lose weight while still eating the foods you love. In the popular 16:8 method, you eat 2 to 3 times over 8 hours, then fast for 16 hours (which, of course, includes time spent asleep). The result can be astounding: weight loss, a stronger immune system, increased longevity and so much more. Let Petra Bracht, General Practitioner and Naturopath, and recipe developer Mira Flatt guide you through the transition to a fasting lifestyle, with medically supported advice and over 80 satisfying vegan recipes including ideas for lunch, such as Rainbow Summer Rolls, protein-packed dinners, like Smoked Tofu Potato Salad or Chili sin Carne and healthy desserts like Chocolate Cardamom Truffles. Live healthier - and longer - with this complete vegan guide to intermittent fasting.

Product Identifiers

Publisher

Murdoch Books

ISBN-13

9781911668213

eBay Product ID (ePID)

4046561937

Product Key Features

Publication Year

2021

Topic

Low-Carb Cooking

Book Title

Vegan Intermittent Fasting: Lose Weight, Reduce Inflammation, and Live Longer-The 16:8 Way

Number of Pages

288 Pages

Language

English

Author

Petra Bracht, Mira Flatt

Format

Paperback

Dimensions

Item Height

241 mm

Item Weight

968 g

Item Width

191 mm

Additional Product Features

Country/Region of Manufacture

United Kingdom

Title_Author

Mira Flatt, Petra Bracht

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

USt-IdNr.: DE 281042328, EL 996857788, ES N8267548I, FR 27823676960, GB 922696893, IT 00185819992

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