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Heiko Ziemainz / Mentaltraining im Triathlon97838
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eBay-Artikelnr.:396861546658
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Seiten
- 143
- Einband
- Taschenbuch
- Marke
- Feldhaus Verlag Gmbh + Co
- Reihe
- 5
- Fachbereich
- Hardcover/Ratgeber/Sport
- Publikationstitel
- Mentaltraining im Triathlon
- Produktart
- Bücher
- Film-/Fernseh-Titel
- Keine Angabe
- Publikationsname
- Mentaltraining im Triathlon
- Musiktitel
- Keine Angabe
- Interpret
- Keine Angabe
- ISBN
- 9783880206922
Über dieses Produkt
Produktinformation
Band 5 der Buchreihe Mentaltraining im Sport behandelt psychologische Trainingsformen, die in der Ausdauersportart Triathlon von besonderer Bedeutung sind. Dabei werden die wichtigsten triathlonspezifischen Probleme aufgegriffen (z. B. der triathlonspezifische Wechsel) und Lösungsmöglichkeiten vorgeschlagen. Der Bogen spannt sich von Technik- und Taktikschulung, über den Umgang mit belastenden Wettkampfsituationen und deren Bewältigung, über Aspekte der Motivierung bis zur Willensschulung. Die Autoren versuchen, grundlegende sportpsychologischen Erkenntnisse - aber vor allem aktuelle Forschungsergebnisse auf dem Gebiet der psychologischen Trainingsverfahren - aufzubereiten, so dass sie sowohl für den Athleten als auch für den Trainer leicht verständlich sind. Im Vordergrund steht dabei die Orientierung an den praktischen Ziel- und Aufgabenstellungen im Training und Wettkampf. Aus dem Inhalt Anforderungsprofil im Triathlon - Psychische Faktoren im Triathlon - Mentale Trainingsformen im Jahresverlauf - Entspannungsverfahren - Aufmerksamkeitsregulation und Gedächtnisprozesse - Achtsamkeit - Visualisierung - Motivation, Selbstmotivierung, Willenskraft - Umgang mit Angst und Stress - Selbstbeobachtung - Wettkampfvorbereitung - Trainingsformen - Gruppenzusammenhalt - Trainingsbeispiele.
Produktkennzeichnungen
ISBN-13
9783880206922
eBay Product ID (ePID)
16044635540
Produkt Hauptmerkmale
Verlag
Feldhaus Verlag Gmbh + Co, Feldhaus
Ausgabe
Ausgabe Nr. 2 des Jahres 20
Buchtitel
Mentaltraining im Triathlon
Erscheinungsjahr
2020
Anzahl der Seiten
143 Seiten
Sprache
Deutsch
Autor
Heiko Ziemainz
Buchreihe
Mentaltraining im Sport
Format
Taschenbuch
Maße
Gewicht
198 g
Breite
14 cm
Zusätzliche Produkteigenschaften
Hörbuch
No
Mitautor
Wolfgang Rentschler
Nummer Innerhalb der Serie
5
Item Height
1cm
ISBN-13-10
3880206929
Item Length
20cm
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
USt-IdNr.: DE 815259907
Informationen zur Produktsicherheit und Barrierefreiheit
Info zu diesem Verkäufer
BuchBlitz-Versand
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