Bild 1 von 1
Galerie
Bild 1 von 1
Ähnlichen Artikel verkaufen?
Die Laufbibel, Matthias Marquardt
EUR 39,90
(inkl. MwSt.)
Ca.CHF 37,35
Artikelzustand:
Neu
Neues, ungelesenes, ungebrauchtes Buch in makellosem Zustand ohne fehlende oder beschädigte Seiten. Genauere Einzelheiten entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers.
3 verfügbar
- Sofort-KaufenDie Laufbibel, Matthias Marquardt
Oops! Looks like we're having trouble connecting to our server.
Refresh your browser window to try again.
Rücknahme:
1 Monat Rückgabe. Käufer zahlt Rückversand. Wenn Sie ein eBay-Versandetikett verwenden, werden die Kosten dafür von Ihrer Rückerstattung abgezogen.
Zahlungen:
Sicher einkaufen
Der Verkäufer ist für dieses Angebot verantwortlich.
eBay-Artikelnr.:396977415280
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Seiten
- 560
- Einband
- Buch
- Marke
- Spomedis Gmbh
- Fachbereich
- Hardcover/Ratgeber/Sport/Leichtathletik, Turnen
- Publikationstitel
- Die Laufbibel
- Produktart
- Bücher
- Film-/Fernseh-Titel
- Keine Angabe
- Publikationsname
- Die Laufbibel
- Musiktitel
- Keine Angabe
- Interpret
- Keine Angabe
- ISBN
- 9783955901608
Über dieses Produkt
Produktinformation
Das Standardwerk für den Laufsport Laufen ist der Trendsport unserer Zeit - und das nicht ohne Grund: Wer regelmäßig läuft, trainiert sein Herz-Kreislauf-System, bleibt fit und schlank und schützt sich vor zahlreichen Zivilisationskrankheiten. Damit Sie Ihre Leistungsfähigkeit optimal entwickeln und gesund und beschwerdefrei laufen können, gibt Ihnen dieses Buch ein einfach anzuwendendes Gesamtkonzept an die Hand: Sie werden leichter und schneller laufen, aber belastbar und verletzungsfrei bleiben. Was ist neu in der 18., komplett überarbeiteten Neuauflage des Erfolgstitels: . plus 16 Seiten . neue Themen im Buch: u. a. Wattmessung für Läufer, Sportuhren, vegane Ernährung . Kapitel Laufverletzungen komplett neu . alle Kapitel auf dem neuesten wissenschaftlichen Stand und aktualisiert, wie z. B. Laufschuhe, Bekleidung etc. . modernes Layout und viele neue Fotos Das ganzheitliche Trainingssystem von Dr. Marquardt Sie optimieren Ihre Lauftechnik und schützen so den Bewegungsapparat vor Fehlstellungen und übermäßigen Stoßbelastungen. Mit den richtigen Übungen kräftigen und stabilisieren Sie Ihren Bewegungsapparat, durch die richtige Trainings- und Regenerationsplanung beugen Sie Überlastungen vor. Dank der modernen Bewegungsanalyse kann die Schuh- und Einlagenversorgung optimal auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt werden. Eine bewusste und angepasste Ernährung ist für gute Leistungen im Sport und für die Vorbeugung von Zivilisationskrankheiten von entscheidender Bedeutung. Dr. Matthias Marquardt präsentiert Ihnen den aktuellen Wissensstand der Sportmedizin in einer verständlichen Darstellung. Von diesem Buch profitieren Anfänger und Leistungssportler genauso wie Trainer, Physiotherapeuten und Ärzte. Gesundes Laufen kann man lernen - mit diesem Buch!
Produktkennzeichnungen
ISBN-13
9783955901608
eBay Product ID (ePID)
9044649871
Produkt Hauptmerkmale
Verlag
Spomedis, Spomedis Gmbh
Ausgabe
Ausgabe Nr. 18 des Jahres 21
Erscheinungsjahr
2021
Buchtitel
Die Laufbibel
Anzahl der Seiten
560 Seiten
Sprache
Deutsch
Autor
Matthias Marquardt
Format
Gebundene Ausgabe
Maße
Gewicht
2 kg
Breite
20 cm
Zusätzliche Produkteigenschaften
Hörbuch
No
Item Height
4cm
ISBN-13-10
3955901602
Item Length
26cm
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
USt-IdNr.: CZ 687330104, DE 364194228, ES N0365919J, FR 58939818530, GB 484467157, IT 00386859995, PL 5263774658
Informationen zur Produktsicherheit und Barrierefreiheit
Info zu diesem Verkäufer
Wegmann1855
96,9% positive Bewertungen•58 Tsd. Artikel verkauft
Angemeldet als gewerblicher Verkäufer
Beliebte Kategorien in diesem Shop
Verkäuferbewertungen (16'965)
- 3***l (179)- Bewertung vom Käufer.Letzter MonatBestätigter KaufSchnelle Lieferung, vielen Dank!
- -***m (8)- Bewertung vom Käufer.Letzter MonatBestätigter KaufИДЕАЛЬНО!
- _***j (3)- Bewertung vom Käufer.Letzter MonatBestätigter KaufGute Kommunikation. Einwandfreier Artikel. Versand entspricht den üblichen Standards.
Wegmann1855
96,9% positive Bewertungen•58 Tsd. Artikel verkauft
Angemeldet als gewerblicher Verkäufer
Beliebte Kategorien in diesem Shop
Verkäuferbewertungen (16'965)
- 3***l (179)- Bewertung vom Käufer.Letzter MonatBestätigter KaufSchnelle Lieferung, vielen Dank!
- -***m (8)- Bewertung vom Käufer.Letzter MonatBestätigter KaufИДЕАЛЬНО!
- _***j (3)- Bewertung vom Käufer.Letzter MonatBestätigter KaufGute Kommunikation. Einwandfreier Artikel. Versand entspricht den üblichen Standards.