Wie Sie Ihr Gehirn zu Ihrem besten Freund machen: Ein Leitfaden für Neurowissenschaftler für einen gesünderen

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Zuletzt aktualisiert am 28. Sep. 2025 21:32:21 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

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Neu: Neues, ungelesenes, ungebrauchtes Buch in makellosem Zustand ohne fehlende oder beschädigte ...
ISBN-13
9780593962077
Book Title
How to Make Your Brain Your Best Friend
ISBN
9780593962077
Kategorie

Über dieses Produkt

Product Identifiers

Publisher
Dorling Kindersley Publishing, Incorporated
ISBN-10
0593962079
ISBN-13
9780593962077
eBay Product ID (ePID)
18069439927

Product Key Features

Number of Pages
288 Pages
Language
English
Publication Name
How to Make Your Brain Your Best Friend : a Neuroscientist's Guide to a Healthier, Happier Life
Subject
Life Sciences / Neuroscience, Mental Health
Publication Year
2025
Type
Textbook
Author
Rachel Barr
Subject Area
Science, Medical
Format
Hardcover

Dimensions

Item Height
1 in
Item Weight
14 Oz
Item Length
8.8 in
Item Width
5.6 in

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
Synopsis
Your brain is the most remarkable thing in the known universe. 'Fun, but still deeply, rigorously researched.' - Professor Neil Shyminsky 'A true masterpiece. Rachel Barr has done a phenomenal job breaking down the complexities of the human mind.' - Jeffrey Meltzer, LMHC 'Insightful and relatable psychoeducation that demystifies the brain . . . it's a resource I'll proudly keep on my shelf as a therapist.' - Joshua Fletcher, anxiety therapist Always trying to mend itself, and always trying to protect you, it's in a constant state of flux -- adapting, reconfiguring, finding new pathways . . . And it has an astonishing capacity for recovery. Only it doesn't always get it right. Rachel Barr struggled through years of devastating loss, heartache, and uncertainty until neuroscience gave her the first spark of self-belief she had felt in her adult life -- and proof that, because of the brain's near-infinite potential for neuroplastic change, it's never too late to carve out neural pathways to form new habits, new skills, and new ways of thinking. Whether you want to nerd-out on Neuroscientific acronyms, finally understand what's going on in your head, or take refuge in a book that's like a warm hug for your mind, How to Make Your Brain Your Best Friend is a delight-filled, evidence-based guide to taking better care of your brain -- so it, in turn, will take better care of you.

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