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The Mediterranean Diet Cookbook for Beginners: Meal Plans, Expert Guidance, and
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Goodwill Minnesota
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    Artikelmerkmale

    Artikelzustand
    Gut
    Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr geringfügige Beschädigungen auf, wie z.B. kleinere Schrammen, er hat aber weder Löcher, noch ist er eingerissen. Bei gebundenen Büchern ist der Schutzumschlag möglicherweise nicht mehr vorhanden. Die Bindung weist geringfügige Gebrauchsspuren auf. Die Mehrzahl der Seiten ist unbeschädigt, das heißt, es gibt kaum Knitter oder Einrisse, es wurden nur in geringem Maße Bleistiftunterstreichungen im Text vorgenommen, es gibt keine Textmarkierungen und die Randbereiche sind nicht beschrieben. Alle Seiten sind vollständig vorhanden. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers. Alle Zustandsdefinitionen ansehenwird in neuem Fenster oder Tab geöffnet
    Hinweise des Verkäufers
    “There is handwriting, stickers or numbers inside the front cover Cover/Case has some rubbing and ...
    ISBN
    9781465497673
    Kategorie

    Über dieses Produkt

    Product Identifiers

    Publisher
    Dorling Kindersley Publishing, Incorporated
    ISBN-10
    1465497676
    ISBN-13
    9781465497673
    eBay Product ID (ePID)
    5050407028

    Product Key Features

    Book Title
    Mediterranean Diet Cookbook for Beginners : Meal Plans, Expert Guidance, and 100 Recipes to Get You Started
    Number of Pages
    192 Pages
    Language
    English
    Publication Year
    2020
    Topic
    Health & Healing / Weight Control, General, Regional & Ethnic / Mediterranean, Diet & Nutrition / Diets
    Illustrator
    Yes
    Genre
    Cooking, House & Home, Health & Fitness
    Author
    Elena Paravantes
    Format
    Trade Paperback

    Dimensions

    Item Height
    0.5 in
    Item Weight
    25 oz
    Item Length
    10.8 in
    Item Width
    7.7 in

    Additional Product Features

    Intended Audience
    Trade
    LCCN
    2020-931154
    Dewey Edition
    23
    TitleLeading
    The
    Dewey Decimal
    641.591822
    Synopsis
    With its mix of fresh fruits and vegetables, grains, lean meats and fish, and a healthy dose of olive oil, the Mediterranean diet is one of the healthiest diets in the world. But how do you get started on this incredible, time-tested and medically approved diet? Mediterranean Diet for Beginners Cookbook has everything you need to convert to this healthy lifestyle and get on the path to changing your health forever. With a combination of practical advice, meal plans, and 100 delicious recipes, this is the only resource you'll ever need. Here's what you'll find- - 100 delicious, heart-healthy recipes, each with detailed nutrition information - Simple meal plans to help you get started on the diet, and help you stick with it for life - Helpful guidance on how to shop for the right ingredients, how to shopping for the Mediterranean diet, cooking Mediterranean-style cuisine, and much more - Practical insight and tips for making healthy lifestyles changes to improve chronic health conditions such as diabetes, heart disease, and hypertension, With 100 recipes and practical advice, this is the only guide you'll need to get started on the authentic Mediterranean diet! Introducing Mediterranean Diet Cookbook for Beginners, a one-stop guide to the authentic and much-loved Mediterranean Diet, featuring a perfect balance of vegetables, grains, fruit, generous portions of olive oil, and occasional servings of meat and fish, making this Mediterranean diet book both healthy and delicious!Want to adopt a healthy Mediterranean diet but don't know where to begin? Don't worry, we've got you covered! Dive straight into this delicious diet book to discover: -100 simple, tried-and-tested, healthy and delicious recipes made with fresh ingredients. -An easy-to-follow 14-day meal plan to get you started, with comprehensive shopping and food lists, and tips for creating your own menus. -Detailed guidance on how to shop for the right ingredients and how to cook the Mediterranean way. -Top tips for adopting a Mediterranean lifestyle that will improve your health and well-being. Did you know that the Mediterranean diet is universally accepted as the healthiest diet on the planet? So what are you waiting for? Get started today! Featuring expert advice from Registered Dietitian Nutritionist Elena Paravantes, this is the only guide you could ever need to get started on an awe-inspiring journey of Mediterranean cuisine. A must-have volume for individuals who want to convert to this incredibly healthy and delicious Spanish diet, but don't know where to start. Unlike other recipe books, this healthy cookbook contains recipes, meal plans, practical lifestyle tips, as well as cooking and shopping guidance, helping you to make the very most of all things Mediterranean and encourage healthy eating everyday.
    LC Classification Number
    TX725.M35P35 2021

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