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FIT OHNE Geräte Muskeltraining 50+ Senioren Sport Rentner Beweglichkeit Buch
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eBay-Artikelnr.:401070764716
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Zielgruppe
- Erwachsene
- Besonderheiten
- Erstausgabe
- Literarische Bewegung
- Moderne
- Produktart
- Lehrbuch
- Herstellungsland und -region
- Deutschland
- ISBN
- 9783868529203
Über dieses Produkt
Produktinformation
Trendthema Sport für die Generation 50+. Best Ager halten sich mit regelmäßigem Sport fit. Dieses Buch zeigt in verständlich dargestellten, einfach zu erlernenden Übungen, wie Senioren in Form bleiben und den Körper gezielt trainieren. Regelmäßiger Sport trägt zu einem längeren und gesünderen Leben bei, ganz egal, wann man mit dem Training beginnt. Dieses Buch hilft der Generation 50+, Beweglichkeit und Ausdauer zu steigern sowie die Haltung bzw. Ausrichtung des Körpers zu verbessern. Mithilfe einfacher Step-by-step-Anleitungen für das Training zu Hause und zahlreichen, verständlich dargestellten Abbildungen werden sich Best Ager fantastisch fühlen und auch so aussehen. Wer jenseits der 50 noch nicht zum "alten Eisen" gehören und sich in seinem Körper wohlfühlen möchte, ist mit diesem Buch bestens gerüstet, um in Form zu kommen und auch zu bleiben.
Produktkennzeichnungen
ISBN-13
9783868529203
eBay Product ID (ePID)
177529646
Produkt Hauptmerkmale
Verlag
Heel, Heel Verlag Gmbh
Buchtitel
Ohne Geräte
Erscheinungsjahr
2014
Anzahl der Seiten
160 Seiten
Sprache
Deutsch
Autor
Hollis Lance Liebman
Format
Taschenbuch
Maße
Gewicht
802 g
Breite
21 cm
Zusätzliche Produkteigenschaften
Hörbuch
No
Item Height
1cm
ISBN-13-10
3868529209
Item Length
30cm
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
USt-IdNr.: DE 224456055
Info zu diesem Verkäufer
antik-buch
99,9% positive Bewertungen•216 Tsd. Artikel verkauft
Angemeldet als gewerblicher Verkäufer
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