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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Brand
- Bloomsbury
- ISBN
- 9781472974891
- Publication Year
- 2020
- Format
- Paperback
- Language
- English
- Book Title
- Move: Free Your Body Through Stretching Movement
- Item Height
- 234mm
- Publisher
- Bloomsbury Publishing
- Genre
- Sports
- Topic
- Health
- Item Width
- 156mm
- Item Weight
- 403g
- Number of Pages
- 176 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
Our bodies are designed to move. Yet as adults, our jobs, responsibilities and lifestyles rarely allow us to enjoy the kind of movement we once did without thinking. Move aims to change this - and is a complete dynamic stretching system. Specially developed by yoga instructor and fitness writer, Lexie Williamson, the techniques found in Move are designed to free up the body through movement and are for anyone wanting to be less stiff or stuck - and more supple. Centring around just six key sequences, Move offers a complete head-to-toe dynamic stretching session, and will help you regain precious long-lost flexibility, get stronger, move better and, most importantly, feel great.
Product Identifiers
Publisher
Bloomsbury Publishing
ISBN-13
9781472974891
eBay Product ID (ePID)
5046654883
Product Key Features
Book Title
Move: Free Your Body Through Stretching Movement
Format
Paperback
Language
English
Topic
Health
Publication Year
2020
Genre
Sports
Number of Pages
176 Pages
Dimensions
Item Height
234mm
Item Width
156mm
Item Weight
403g
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United Kingdom
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Rechtliche Informationen des Verkäufers
USt-IdNr.:
- GB 521993828
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